Pues ya se acerca el invierno y con él los resfriados y las temidas toses nocturnas de los niños que a veces no les dejan dormir… ¿Qué os parece si abrimos la despensa para buscar un remedio natural para la tos? Seguro que habíais oído lo de poner una cebolla partida en la mesita de noche cuando tienes tos, pero ¿habíais oído alguna vez hablar del jarabe de cebolla para la tos? Pues toma nota, porque además a los niños curiosamente les gusta…

Ingredientes para 2 días.

• 1 cebolla
• el zumo de 2 limones
• 2 cucharadas de miel de abeja
• 1 raíz de jengibre.

Desde aquí os venimos informando de todo lo concerniente a la gripe A, especialmente en lo que se refiere a la prevención de la misma. Hace poco os hablábamos de la importancia de una buena alimentación familiar como medida preventiva de la gripe A, y especialmente de los niños para conseguir que el sistema inmunitario se encuentre fuerte en caso de contraerla…

Hoy insistimos en ese punto de la mano de expertos en nutrición infantil, quienes nos hablarán de la importancia de vitaminas y probióticos como preventivo de gripes y catarros. ¿Conocíais el término “hambre oculta”? Pues es algo a lo que deberíamos prestar atención…

El otoño se acerca y con él las posibilidades de que los niños contraigan la actual gripe A. Las recomendaciones y consejos se multiplican y desde aquí intentaremos difundirlos, pero ahora nos vamos a centrar en la alimentación infantil y su importancia para intentar prevenir el contagio de la gripe A o gripe porcina humana.

¿Qué alimentos deben tomar los niños para prevenir el contagio?

Respecto a la alimentación lo más importante para prevenir el contagio es intentar alimentar a nuestros hijos de forma que reforcemos al máximo las [ad#Post 300x250 afiliados]defensas. La alimentación juega un papel fundamental en el funcionamiento del sistema inmunitario.

Hace poco os hablábamos de la alimentación infantil y nuestra responsabilidad como padres. Está claro que la forma de comer de los padres influye decisivamente en los niños. No se trata sólo de intentar que ellos coman adecuadamente, también tenemos que hacerlo nosotros, ya que los niños siempre imitan y repiten el comportamiento de los adultos…

Un nuevo estudio demuestra la estrecha relación existente entre la obesidad de los hijos y la obesidad del progenitor del mismo sexo. Sin embargo, la razón que explica este comportamiento no sería genética, sino que estaría motivada por la “simpatía de comportamiento”, según esta investigación británica, llevada a cabo en Plymouth con 226 familias en los últimos tres años.

De esta forma, las madres obesas tienen 10 veces más posibilidades de tener hijas obesas que las mujeres con peso normal. Algo parecido ocurre, aunque en una proporción algo menor, en la rama varonil de la familia, ya que el padre con claro sobrepeso tiene seis veces más posibilidades de contar con un hijo también obeso. En cambio no existe ninguna relación entre sexos cruzados en el seno familiar en cuanto a la obesidad, según las conclusiones de este trabajo, publicado por el “International Journal of Obesity”.

Cada verano, desde hace más de 25 años, se desarrollan en Cataluña los campamentos y colonias para niños y jóvenes con diabetes de entre 7 y 17 años.

Esta iniciativa me parece estupenda para enseñar a los niños con diabetes a entender y controlar su enfermedad por dos motivos: uno, el obvio, y es que en estos campamentos se les enseña a alimentarse y a entender su enfermedad, y otro no menos importante, es el hecho de que lo hacen en un ambiente de diversión y con niños que tienen su mismo problema, lo que les ayuda a no sentirse diferentes…

Durante los diez días de estancia en los que transcurren estos campamentos, concebidos sobre todo como unas vacaciones con las actividades de ocio típicas de las estancias de verano, el personal médico (diabetólogos y pediatras) y de enfermería, dietistas-nutricionistas y monitores, proporcionan conocimientos sobre la enfermedad y organizan acciones de aprendizaje que complementan la educación previa.