Desde el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría se advierte de que muchas madres, por desconocimiento, abandonan la lactancia hacia los tres meses del nacimiento del bebé. En este periodo, la criatura tiene días en los que está inquieta, llora más, duerme peor y reclama mamar más a menudo, lo que la madre interpreta como que tiene hambre. Es entonces cuando la madre cree que no tiene leche suficiente y suplementa las tomas con biberón. Desde el Comité informan de que esta práctica no es la solución adecuada.

Este periodo -que también puede darse a las tres semanas y al mes y medio del nacimiento- es de crecimiento y por eso el bebé tiene más apetito. La madre no tiene los pechos tan llenos porque para estos meses la producción de leche materna se ha adaptado a las necesidades del bebé. Además, el lactante vacía el pecho de manera más eficaz y rápida.

En una web como Pequerecetas, donde continuamente hablamos sobre alimentación infantil, no podía faltar un especial Lactancia Materna. En sucesivas publicaciones os iremos aclarando las dudas que seguro tenéis. Porque sí, es cierto que desde que el hombre tiene memoria se ha alimentado a los bebés con la leche materna, pero también es verdad que nuestra sociedad actual nos hace perder esa memoria ancestral, poniendo cada vez más dificultades para que las madres alimenten a sus hijos de la mejor forma que existe.

La leche materna es el mejor alimento para el recién nacido. Sobre eso no creo que hoy nadie tenga ninguna duda, y si las hay deberíamos remitirnos a las recomendaciones de la OMS, que aconseja lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y complementaria hasta los dos años o más.

La lactancia materna exclusiva proporciona el alimento ideal durante los primeros seis meses de vida del niño, pues le aporta todos los nutrientes, anticuerpos, hormonas, factores inmunitarios y antioxidantes que necesita para sobrevivir. Protege a los niños frente a la diarrea y las infecciones respiratorias y estimula sus sistemas inmunitarios.

Estos son 10 datos que nos proporciona la Organización Mundial de la Salud sobre la lactancia materna:

Tras los primeros momentos de pánico con la gripe A o gripe porcina, actualmente las autoridades sanitarias aconsejan la calma, eso sí, con las medidas de precaución adecuadas, ya que nos avisan que esta gripe llegará por oleadas…

Ya estuvimos hablando sobre la carne de cerdo y su falta de riesgo al consumirla, y hoy vamos a hablar sobre otro tema que a todos nos preocupa:

¿Cómo podemos proteger a los niños más pequeños de la gripe A?

Desde el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos nos responden a nuestras principales dudas sobre la gripe porcina y los niños:

La elección de determinados alimentos ayudan regular el sueño del bebé, según se puede observar en diferentes estudios que apuntan una relación directa entre crononutrición y sueño, y de los que se hace eco el director de la Clínica del Sueño Dr. Estivill del Instituto Universitario Santiago Dexeus, el doctor Eduard Estivill.

“Hasta ahora la única forma de regular el sueño de un bebé era regulando sus hábitos”, afirmó durante la mesa redonda ‘Crononutrición, alimentación y sueño’ que celebrada en el marco de la 9ª edición del Congreso Europeo de Oficina de Farmacia.

La leche materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y prolongada hasta los 2 años, es el mejor alimento para el bebé.

Provee azúcar, grasas y proteínas que son justamente necesarias para la buena salud del niño. Desde el punto de vista inmunológico, la leche materna brinda gran cantidad de anticuerpos que protegen al bebé de las infecciones (fundamentalmente las intestinales y respiratorias).