La introducción de alimentos sólidos en la dieta de un bebé es un hito emocionante tanto para los padres como para el pequeño. Los...
Hoy vamos a preparar varias recetas de puré de calabaza para bebés, una de las mejores opciones para empezar con la alimentación complementaria, ya...
Este batido de fresa y plátano es, de entre todos los batidos de frutas, el favorito en casa. Está tan bueno que ni siquiera...
Las papillas de frutas son especialmente importantes en la alimentación del bebé. Es importante ir variándolas porque de esta forma el bebé se acostumbra...
La crema de calabacín casera es probablemente una de las cremas de verduras más populares en todo el mundo. Hoy sin embargo vamos a...
Si estás siguiendo una dieta keto baja en carbohidratos pero no te acostumbras a prescindir del pan, te recomendamos probar esta receta de pan...
Esta selección de recetas con avena para desayunar seguro que te gusta si buscas recetas fitness y saludables para empezar el día. La avena es...
Hoy voy a hablaros de algo que a todos nos provoca curiosidad, los superalimentos, pero ¿qué son los superalimentos?… Son una serie de alimentos...
A partir del 6º mes de vida es necesario incorporar nuevos alimentos que aseguren el buen desarrollo y salud de nuestro bebé. Si conseguimos...
El pan de plátano o banana bread en realidad es un bizcocho. Esta receta es una de las más conocidas en Estados Unidos (incluso...
Las propiedades de las fresas son sorprendentes: es antioxidante, fortifica los huesos, tiene efecto antiinflamatorio, ayuda a perder peso, refuerza las defensas, es depurativa y regula el tránsito intestinal… ¿qué os parece? Vamos a hablaros de...
El calabacín es una hortaliza estrella, que no falta en el menú de ningún hogar, ¡o por lo menos no debería faltar! Las propiedades del calabacín lo convierten...
Probablemente la propiedad más famosa de la vitamina D sea la de fortalecer los huesos, pero en realidad esta vitamina cumple muchas más funciones vitales para el organismo....
El aloe vera o sábila es una planta sencillamente milagrosa… ¿creéis que exageramos? Pues si os decimos que es un potente cicatrizante, antiinflamatorio, analgésico, astringente, antibacteriano, depurante,...
Cuando los peques acaban el cole y empiezan las vacaciones suele cambiar su alimentación, suelen picar más. Después de la playa o la piscina, habiendo...
¡Por fin llega el verano! Y con él la necesidad de hidratarse más, y algo que es importante es evitar la deshidratación en bebés...
Estoy segura de que muchas veces os preguntáis si la manera de preparar (cortar, cocinar, etc…) frutas y verduras influye en los nutrientes que aportan. Y sí,...
Los médicos recomiendan beber alrededor de 2 litros de agua diariamente para el correcto funcionamiento del organismo. Pero, ¿sabíais que las embarazadas deben beber...
La piel es el tejido más grande que tenemos, el que delimita y nos protege. El buen estado de la piel influye en todo...
¿Quién no ha escuchado alguna vez que se deben tomar 5 raciones de fruta y verdura al día?… La fruta y la verdura han demostrado tener sustancias...