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Mi bebé ha cumplido 6 meses, ¿qué le doy de comer?…

Pure frutas bebé

La alimentación complementaria comprende todos los alimentos distintos de la leche materna o de fórmula que integran la dieta del niño habitualmente desde los seis meses de vida, tales como cereales, frutas, verduras, carnes, etc. hasta el primer año.

Mi bebé acaba de cumplir seis meses, y me surge la duda que nos asalta a todas las mamás ¿qué le doy de comer?…  Hemos acudido a revisión y la enfermera me dice que hay que empezar con la alimentación complementaria y me da un folio con algunas pautas…

Y si me ha pasado a mí supongo que sois muchas las madres que os veis en esta situación, igual o parecida. Esta vez como iba de segundas no le di mucha importancia ya que con el primero me preocupé mucho, compré libros, imprimí las recomendaciones de diferentes Organismos, artículos médicos, foros de internet… en unos sitios recomendaban empezar por las verduras, otros por la carne o las frutas, tal lío que hasta llegué a obsesionarme, pero al final fuí relajándome, claro que tengo que deciros que  me ayudó tener un bebé que se comía todo sin ningún problema.

Por todo esto he decidido compartir con vosotras mi experiencia enseñándoos todo el proceso desde sus primeros potitos, lo que espero que os sirva y os ayude.

Por supuesto cada niño es un mundo, y no todos evolucionan del mismo modo ni tienen las mismas necesidades, así que siempre seguid los consejos de vuestro pediatra.

He empezado por ofrecerle diferentes alimentos poco a poco, tal como nos recomienda el pediatra, primero solos para ver si algo le provoca algún tipo de reacción, y después iré preparándole diferentes “potitos”.
Inicio alimentación complementaria
Para tener claro lo que puedo darle y lo que no, lo primero que hago es imprimir esta plantilla de Pequerecetas y ponerla con unos imanes en la puerta del frigorífico, os aseguro que es muy útil.

Lo primero ha sido darle trocitos de frutas, dentro de una malla antiahogo, a él le encanta chupetear hasta que se termina todo. También le encanta el plátano que le machaco con un tenedor o la pera que se la rallo. Hoy hemos probado los cereales sin gluten, le he cocido arroz, bastante pasado, lo he machado muy bien y le he añadido unas gotas de aceite de oliva virgen extra, le ha encantado!! Y en cuanto a las verduras, hemos probado la zanahoria, el calabacín, la calabaza y la patata. La carne la añadiremos el mes que viene.

Os dejo con su primer potito de iniciación, éste de frutas, manzana, plátano y mango.

¿Cómo preparar un potito de frutas?

Ingredientes

  • Media manzana
  • Medio plátano
  • Medio mango

Elaboración

Potito inicio frutas

Ponemos la fruta en el vaso de la batidora y trituramos muy bien.

Ana María

Ana María es madre de 2 niños. Sus recetas son deliciosa cocina casera que invita a comer ... y sus platos siempre son bien recibidos, porque con sus imágenes paso a paso, cualquiera puede atreverse a cocinar. Colabora en Pequerecetas y también puedes seguirla en su blog Cocinando entre Olivos.

66 comentarios sobre “Mi bebé ha cumplido 6 meses, ¿qué le doy de comer?…”

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  1. Hola, ¿teneis algo parecido para bebes mas mayorcitos?

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  3. hola mi niño tiene 5 meses y empiezo ahora con las papillas, mi pregunta es si con 5 meses puede comer mango? gracias y me encantan las recetas

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  5. tengo una bebe de 6 meses y no quiere comer de nada. No le gusta la leche en biberon. Que debo hacer?

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  7. hola, estoy por comenzar la alimentación de mi beba. veo que es imposible hacer un puré con 1 cucharada de manzana, 1 cucharada de banana… por lo que se usa toda la fruta, ¿se puede guardar y volver a darle de comer al bebé estirilizando un frasco o algo similar como si se tratara de esa comida de bebé que se compra ya preparada?

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  9. Los potitos de frutas se pueden guardar y volver a darle de comer al bebé estirilizando un frasco o algo similar como si se tratara de esa comida de bebé que se compra ya preparada?

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  11. mi bebita acaba de cumplir 7 meses y quiero saber que otras cosas puedo darle aparte de los pure de frutas…la pediatra me dice que le falta algo de peso que puedo darle para ganar peso?’

  12. 7
  13. hola muy interesante sus recetas solo quiero saber en la cena q le podria dar a mi bebe de comer? o solamente formula? tiene 6 meses

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  15. hola tengo un bebe de seis meses y me gustaria saver si le puedo dar musina o algun tipo de pescado de este tipo mil gracias

  16. 9
  17. mi bebe tiene 5 meses pde comer ya mango y porque aun o hasta q edad estan permitidas las espinacas???

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  19. muy buenas las recetas, quisiera saber si la alimentacion complementaria puede empezar desde los 5 meses

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  21. Mi bebe tiene 6 meses y no quiere el biberón,que debo hacer?Necesito quitarle la teta!

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  23. Me encanta esta página, muy informativa… mi bebé tiene 6 1/2 meses, qué cantidad debe comer?

  24. 13
  25. Mi bb tiene 6 meses, ya come papillas de calabaza, zanahoria, chayote, frutas, pero me gustaria saber si puedo darle algun cereal como cena, y como prepararlo o si me recomiendan alguno por comprar… gracias

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  27. Muy buenas recetas ya preparé algunas.mi bebita tiene 6 meses y medio y quisiera saber que alimentos más puedo usar en sus comiditas

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  29. que le puedo dar de comer a mi bebe de siete meses

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  31. ola tengo una bebe de 6 meses e no quiere mas tomar la leche y no quiere comer ja no se que hacer para comer ella toma pure de verduras por la mañana pero por la noche no quiere comer nada y por la mañana de desayuno tampoco que hago podrian me passarem recetas par a me pode hacer les agradesco desde ya gracias

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  33. tengo una nieta de 7 meses y no le gusta las papillas y esta baja de peso como hago para que coma

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  35. tengo una nieta de 7 meses y no le gustan las papillas y esta baja de peso que hago

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  37. tengo una nieta de7 meses y no le gusta las papillas ni las frutas esta baja de peso que hago

  38. 20
  39. Hola maria nelly colonia, ¿habéis probado a darle compota a tu nieta? yo tuve una compañera que su hija no quería la fruta pero se la hacían cocida con un poco de agua y luego la machacaban y así le encantaba. Y con las papillas pues no se si te refieres a puré de verduras o papilla de cereales, si es papilla de cereales prueba a dárselo en biberón (menos espesas claro) mi hijo nunca quiso papilla de cereales con cuchara, ¡ pero se tomaba unos biberones de 360 c.c con 9 cacitos de cereales que daba gusto! y si son los purés pues prueba a darle la verdura entera, dale cachitos pequeños, cuanto antes empiece a masticar (aunque no tengan dientes mastican) mejor. Un besito.

  40. 21
  41. Hola Lia Cristina, ¿cuánto tiempo llevas intentando introducirle el biberón? Para los bebés no es fácil dejar la teta de mami, es lo único que ha conocido en su vida, así que tendrás que tener un poco de paciencia, mi hijo mayor tardo una semana en tomarse un biberón de 30, y al pequeño le ha costado 3 días tomarse uno de 120 con cereales y además es aplv o sea que la leche que toma está malísima, pero con los cereales pues se endulza un poquito y parece que al final le ha gustado. Antes de coger el biberón probé una mañana a darle una papilla y se la comió muy bien, a lo mejor tu bebé quiere cuchara, suele pasarle a los bebes con lme, cambiar la teta de mami por una tetina de caucho fría y dura es muy difícil pero por una cuchara es diferente, sobre todo si le dejas otra a él y puede pringar todo lo que quiera. Un besito

  42. 22
  43. hola …. mi princesava a cumplir 6 meses. que comiditas son que le debo de dar????

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  45. otra dudita el verela de avena estri~e????

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  47. hola yo quiero saber que le puedo dar a mi bebe de 6 meses ya que ninguna de las papillas no le gusta ¿ que le puedo dar? ya no se que inventar

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  49. Mi bebe tiene 6 meses 1/2 puede ya comer yogurh?gracias

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  51. Hola mi bebé le encanta comer papillas dulces pero las de sal no alguna idea?

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  53. Hola mi bebe tiene 6 meses, come muy bien las papillas de frutas y verduras, pero no se si debo darle algo de cenar, se para toda la noche. No toma formula solo pecho. Gracias.

  54. 28
  55. mi bebe tiene 6 meses que le puedo dar de comer

  56. 29
  57. mi bebe tiene 7 meses solo le doy una vez al dia media taza de papilla mi pregunta es cada cuanto le sigo dando el biberon??

  58. 30
  59. Eliana para tu bebe de 7 meses y en general para todos, han de seguir tomando al menos 1/2 litro de leche al día, materna o de formula, claro, hasta que cumpla el año, las frutas no tienen a penas calorías o sea que si estás sustituyendo una toma de pecho o biberon por fruta es normal que pierda peso, dale primero su toma de leche y luego la fruta, quizás no coma mucha pero no pasa nada la leche ya tiene todas las vitaminas que pueda necesitar, el fin es que vaya probando nuevos alimentos. Si tenéis más dudas os recomiendo leeros el lbro de carlos gonzalez “mi niño no me come”

  60. 31
  61. hola quisiera ke diga ke en si ke le pudo dar de comer a mi bebe cuando cumpla 6 meses gracias

  62. 32
  63. Mil gracias…hermosa pagina,ahora ya no tengo dudas,pero siempre les voy a seguir para cada etapa de crecimiento de mi bebe.

  64. 33
  65. hola tengo un bebe que acaba de cumplir 6 meses el cereal al dia cuantas veces se recomieda y las papillas se pueden refrigerar

  66. 34
  67. yo tengo una sobrina que leda gerber y gerber de jugo, higado con caldo de pollo, y probadas de sabritas y le pregunto a mi hermana que lede verduras y frutas licuadas como mi mama le da ala bebe y tu yo tambien le puedo dary resulto dando verduras

  68. 35
  69. hola mi bebe tiene 7 meses y e notado k sige en su mismo peso de 7 kilos k le doy para k suba de peso o es normal soy mama primerisa y le agradeseria su respuesta gracias

  70. 36
  71. Hola mi bebe tiene 7 meses cabales y me regalaron compota de higado, mi bebe ya podra comer higado?
    Gracias

  72. 37
  73. hola mi gordita cumplio 6 meses y ya empezo a comer y tengo una duda las verduras no se las puedo dar juntas en papilla??

  74. 38
  75. Mi hermano tiene seis meses ¿le puedo dar limon?

  76. 39
  77. hola soy mama de una bebe de seis meses lo quiero saber son platillos variados q le pueda ofrecer a mi bebe y saber tambien los ingredientes dañinos para su edad

  78. 40
  79. hola mi bebe tien 6 meses no qiere tmar mamadera, y a mi mucha leche no me sale.y comer muy poco.

  80. 41
  81. holas gracias por sus recetas me van a servir de mucho

  82. 42
  83. No entiendo por que no hacen estas preguntas a el pediatra. Ellos pueden darles respuestas de calidad.

  84. 43
  85. mi bebe cumpli 6 meses y tenia dudas de que podia darle de comer pero pienso que la fruta es lo mejor para iniar su primera experiencia alimenicoa; es mi primer bebe y lo cuido mucho pero no demasiado; mi madre me enseño que los primero sabores que pruban son loas que le gustar siempre hay que asegurase que sea algo sano =)…

  86. 44
  87. Tengo una bebe que va a cumplir 6 meses quiero saber cada cuanto se le da de comer entre papillas de frutas y la papilla de verduras al medio dia ,y si los teteros se le bajan las onzas despues de empezar a comer esto.muchas gracias

  88. 45
  89. Hola mi bb tiene 6 meses y no se como comensar a darle su primera papilla la pediatra me dice que le de frutar y pures pero no se como prepararlo usted cree que me pueden enseñar porfavor y usted cree que mi hija tenga sobrepeso mide 69 cm y pesa 10.200 kilos y dice que no puede comer muchas harinas orienteme porfavor

  90. 46
  91. Tengo una bebe k va a cumpljr 6 meses y ya le doy comida lo k yo kisiera saber es xk unos bebes gatean y camina maas pronto k otros esta en lo k comió uno de madre durante el embarazó o en k?

  92. 47
  93. holaa! tengo una bebe de 6 meses puede comer huevo??

  94. 48
  95. hola. mi princesa va cumplir 6 meses .k comida me recomienda.

  96. 49
  97. hola los bebes de 6 meses pueden comer mago y galletitas ? sera bueno el aceite sachainchi ?

  98. 50
  99. hola mi nena tiene 6 meses y no se q comida darle xq no toma x si misma el bberon tengo q insistirle para q pueda tomar y de mi ceno solo se amamanta un rato y x ese motivo esta falta de peso y ademasla niña no duerme lo suficiente estoy desesperada no se q hacer le agradeceria mucho si me ayudaria…gracias

  100. 51
  101. necesito saber si es verdad que los cítricos antes del año les causan alergias a los bebes y que es mejor darles las verduras antes que las frutas por aquello que le agarren mas gusto a las frutas por lo dulce de estas, les agradezco su atención. saludos desde mi bella Guatemala.

  102. 52
  103. hola mi hijo de 6 meses ya come frutitas pero dicen que no hay q darles citricos…. quisiera saber si ya puede comer arroz o lo que comemos nosotros???? o aun no?? gracias

  104. 53
  105. mi hija en 2 dias va cumplir 6 meses que le puedo dar de comer, tambien ella no quiere resivir el biberon y en el dia no duerme a menos que este en los brazos que puedo hacer?

  106. 54
  107. gracias x orientarme en estas recetas la verdad ya le empes a dar todo esto ,pero queri saber si estab actuando bien en la alimentación de mi beba yo comense a darle unos días antes de los sinco meses ahora ella tiene 6 meses y como bien

  108. 55
  109. hola mi bebe tiene 6 meses, me gustaría saber que alimentación debo seguir con el

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  111. hola quisiera saber que le puedo dar dr comer a mi nena por que ella todo lo que ve comiendo a uno quiere que le den tammbien a ella y como contenta

  112. 57
  113. Hola estuve leyendo todas sus sugerencias, tengo una niña de 6 meses y le estaba dando papillas de verduras y compotas de frutas y hace algunos dias me rechaza todo esto y sólo quiere estar a base de leche con cereal de arroz.
    Me han dicho que el exceso de leche le puede provocar anemia.
    ¿ Que debo hacer?
    Tambien quisiera saber a que tiempo puedo darle de merienda Helados
    (vainilla, fresa, NO DE CHOCOLATE)

  114. 58
  115. Hola mi bebe acaba de cumplir 6 meses hasta ahora solo le he dado frutas manzana y pera y cereal en su tetero mi pregunta es puede tomar jugos?

  116. 59
  117. Hla mi bb tiene 6 meses y cada vez k estoy comiendo quiere que le de… Mi pregunta es k comidas le debo dar

  118. 60
  119. hola, me preguntaba si podían subir alguna papilla baja en carbohidratos, por que bebe es muy gordito para los meses que tiene…… tiene solo 6 meses y pesa 24 lbs… lle agradeseria mucho.

  120. 61
  121. Mi bebe va a cumplir 6 meses, lo estoy alimentando con leche materna y con formula, le estoy empezando a dar jugos de frutas pera, mango, papaya y de zanahoria. En estos últimos días ya no quiere tomar el biberón, mi leche escasea y no se cual es la porción de alimentación complementaria que tengo que darle. Tambien tengo una inquietud, donde se consiguen las mallas antiahogo o si las puedo hacer en casa. Gracias.

  122. 62
  123. Hola mi bebe ya tiene 6 meses y sola toma leche materna, e intetando cpn formulas y no lo agarra me rechaza el tetero. Que puedo darle de comer ya que tambien me urge porque empezare a trabajar y mi mama me cuidare de mi nino AYUDA!!!!!!!!!

  124. 63
  125. a mi bebe de 5 meses le cambie de la formula nan1 a leche de tarro ideal cremosita y le dio una diarrea como lo curo

  126. 64
  127. mi bebe tiene 6 meses y 10 dias y le estoy dando de comer higado de pollo ,zanahoria zapallo ,papa amarilla todo en forma de pure con 2 gotas de haceite de oliva y al pure de para con mantequilla y leche solo come 2 cucharadas soperas de q mas le puedo dar de comer y si el pude coner tanbien en la cena xq solo le doy almuerzo despues solo leche materna

  128. 65
  129. Mi beba esta estreñida, que debe comer y cuanto de cantidad, le doy agua, pero sigue igual..- defeca cada 3 dias..

  130. 66
  131. mi bebe tiene 6 meses y 7 dias en que horarios puede comer su papillA

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