7 cenas ligeras y rápidas

7 opciones de cenas ligeras y rápidas para días complicados...

Hay días en los que uno no da más de sí… se juntan el trabajo, los niños, las compras… y las cenas…

Cuando te encuentres en uno de esos días, puede que te resulte apetecible una de estas cenas ligeras que te proponemos. Son cenas rápidas y nutritivas que prepararás en poco tiempo y que además resultan muy apetecibles de comer para toda la familia.

Empezando por lo más sencillo a lo que puedes recurrir, tienes los bocadillos y sandwiches, como este sandwich de atún gratinado o un sandwich de tres quesos con tomate. También es sencillo de preparar un Kebab con salsa de yogur, y para eso nada mejor que tener comprado pan de pita por si acaso, aguanta mucho tiempo y queda delicioso en la tostadora…

Otra opción que también funciona muy bien son las tortillas, y aquí podéis optar por una tortilla de patatas en microondas que se prepara muy rápido y tiene menos grasa que la tradicional, o si queréis algo más original unas pizzotortillas como las que nos sugiere Alfonso.

Si queréis una cena ligera pero un poquito más elaborada os sugerimos una tempura de verduras y langostinos, o bien una receta de salmón en pasta filo, ligera y deliciosa.

En fin, como véis hay muchas opciones, y en nuestra sección de cenas rápidas vais a encontrar muchas sugerencias… ¡esperamos que os gusten!