Puré de verduras para bebés

Cuando empezamos a introducir los purés a los bebés, uno de los primeros que nos recomienda nuestro pediatra es el puré de verduras. Esta receta es apta para bebés a partir de 6 meses, y está especialmente preparado para su paladar. Recordad que a los bebés es importante no echarles sal en las comidas, ya que su cuerpo no está preparado y por otro lado así evitamos que su paladar se acostumbre en exceso al gusto de la sal, evitándole futuros problemas de salud en su vida adulta.

Si tenéis dudas sobre la introducción de alimentos recordad que podéis consultar nuestra tabla de introducción de alimentos. Eso sí, imprimidla y pegadla en la nevera porque crecen más deprisa de lo que pensamos y la tendréis que consultar continuamente…

Puré de verduras para bebés

Ingredientes para el puré de verduras

• 7 judías verdes
• Medio puerro
• 1 zanahoria
• 1 patata

Preparación del puré de verduras

Se pican bien las verduras lavadas y se ponen a cocer con una cucharadita de aceite de oliva. Cuando esté todo blando se pasa por la batidora.

Esta es una receta que a los peques les encanta. Si quieres ahorrar tiempo puedes cocer las verduras en la olla exprés.