Es la frase que más escucho: “Mi hijo no come ésto o aquéllo”…

Tanto si es pescado, carne, frutas o verduras, lo cierto es que hay pocos niños a los que les guste comer de todo… especialmente de todo lo que a los padres nos parece nutritivo y saludable… porque está claro que si se trata de chucherías, dulces o chocolate hay que esconderlo para que no lo devoren… ¿por qué siempre son tan difíciles las cosas?

Ahora os damos unos trucos para que vuestros hijos coman sin protestar esos alimentos.

Es un hecho. Que nuestros hijos coman bien o no, es culpa nuestra. Yo soy la primera en reconocerlo.

A veces me desespero ante la negativa de mi hijo a comer, y acabo diciendo cosas como “Si te comes ésto te doy un premio”…

Sé que es un error, lo he leído infinidad de veces, pero sigo haciéndolo movida por el impulso de que coma algo, lo que sea… tremendo error porque en mi actitud (la de muchos padres) escondo algunas de las cosas que nunca hay que hacer cuando se trata de alimentación infantil: soborno, premios por comer, obligar al niño a que coma…

Ahora hago acto de contricción y vuelvo a recordarme a mí misma cuál son los errores que no se deben cometer en la alimentación de nuestros hijos. Si estáis en la misma situación, leed con atención: