Pescado azul, ¿sabes por qué debes comerlo?

Seguro que en numerosas ocasiones os habéis visto bombardeados por diferentes informaciones sobre el pescado azul, sus beneficios, el omega 3… pero también habréis tenido dudas cuando saltaron a las noticias alarmas sobre su consumo en niños pequeños y embarazadas… Hoy os contaremos cuáles son los pescados azules, su valor nutricional y hablaremos sobre  el … Sigue leyendo Pescado azul, ¿sabes por qué debes comerlo?