Magnesio, un mineral mágico para la salud

El magnesio es un mineral imprescindible para nuestro organismo, ya que interviene en la construcción del ADN y es necesario para que nuestros músculos y nervios funcionen correctamente. Pero a pesar de que es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano, es posible sufrir una carencia de magnesio, con síntomas como estrés, irritabilidad, calambres o arritmia cardíaca. Hoy hablaremos … Sigue leyendo Magnesio, un mineral mágico para la salud