La lactosa es el azúcar que de manera natural contiene la leche. Hay personas que no digieren bien la leche y en cuánto beben...
Cuántas veces has escuchado el famoso dicho “una manzana al día…”. Algunos dicen “…mantiene al médico en lejanía”, otros “… da vida sana y...
Qué es la rinitis alérgica La rinitis es una patología relacionada con las alergias y la hiperinmunidad, es decir el sistema inmunológico está “excitado” y...
Al igual que la patata, el boniato o batata también ha llegado a nuestra mesa desde el continente americano. Este tubérculo es conocido con varios nombres...
La vitamina B12 es esencial para el funcionamiento del cerebro, del sistema nervioso y para la formación de la sangre y de varias proteínas, y sin...
Es necesario comer cada 4 horas para mantener el nivel de azúcar en sangre, mantener tu apetito a ralla y evitar la acumulación de...
Si piensas que ponerte a dieta es sacrificarte y renunciar a todo lo que te gusta, es probable que tu intento fracase… Sigue estos...
Durante el invierno, la tos es una de los principales enemigos de la salud de nuestros niños, y también de los adultos. Ya os hemos dado...
Dolores de barriga, vómitos, diarrea, fiebre… No siempre es fácil saber por qué les duele el estómago, pero en verano es más probable que...
¿Alguna vez habéis escuchado que la clara de huevo no es recomendable para los bebés? Cuando mencionamos la alergia al huevo, hablamos de una reacción que...
¡El verano ya está aquí! Y con él, los días de playa, piscina, excursiones a la montaña… Y el calor. A medida que aumenta...
Se niega a probar nuevos alimentos: ¿es mi hijo un comedor selectivo? Nuestros pequeños tienen personalidad propia, les pueden gustan más ciertos sabores, olores,...
Durante el embarazo, alrededor de la mitad de las futuras mamás pueden sufrir de estreñimiento, pero no os preocupéis, ya que saber manejar esta...
En la alimentación infantil, una de las cosas que produce más confusión a las madres es la introducción de alimentos. Pestañeamos una vez y...
Desde que nuestros hijos nacen, estamos deseando que llegue el momento en que prueben otros alimentos (además de la leche). Y cuando llega el...
Ahora que estamos inmersos en el calor, ¿quién se resiste a un helado?… Los hay para todos los gustos y muchos los esperamos desde hace...
Si lo normal es tener dudas con la alimentación de nuestros hijos, cuando son prematuros mucho más. ¿Le alimentará más la lactancia materna o...
¡Hoy salimos a comer fuera!… y estoy segura de que alguna vez os habéis preguntado, “¿Son sanos los menús infantiles que se ofrecen en...
Estoy segura de que si vuestro hijo padece dermatitis atópica os preguntáis cómo podéis aliviarlo y reducir el escozor, el picor y el enrojecimiento....
Llegan los meses más calurosos del año y si estáis embarazadas o dando el pecho debéis extremar las precauciones. En estas etapas de la...
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