Si no quiere comer

Cuando un niño rechaza la comida, lo que más nos suele preocupar a los padres es su salud. Pero es importante diferenciar la auténtica inapetencia y las situaciones pasajeras, que son normales y no nos deben preocupar:

- Es normal que alrededor de los 18 meses experimente una disminución de apetito, ya que a esa edad su ritmo de crecimiento disminuye y, por lo tanto sus necesidades nutricionales también.

- Entre los 12 y los 18 meses, los dientes pueden provocarle molestias que disminuyan su apetito.

- Esto que os voy a decir es complicado, porque yo misma lo he sufrido, pero es importante evitar cualquier tipo de distracción durante la comida (por ejemplo, ver la televisión).

- El ambiente durante la comida debe ser relajado, sin gritos ni tensiones. No se trata de ofrecer al niño sus alimentos preferidos siempre, pero, si existe rechazo de algún alimento, hay que tener paciencia y alternarlo con otro plato, volviendo a intentarlo con el alimento que rechazó unos días más tarde, probando a cocinarlo de otra manera, ya que los gustos de los niños cambian continuamente.