Potito de arroz con pollo y verduras

Por Pequerecetas
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Potito de arroz con pollo y verduras
5 min.

Potitos, papillas o purés… en cada sitio los llamamos de una forma, pero lo cierto es que los mejores son los que elaboramos de forma casera y con productos naturales. Aunque es cierto que la mayoría de los productos ya elaborados que venden son de una excelente calidad y pueden ser una buena solución cuando salimos a algún sitio o no hemos tenido tiempo de preparar el puré o potito en casa.

Os vamos a explicar cómo preparar un completo potito de arroz con pollo y verduras… Es muy facilito y a vuestro bebé le encantará… Se lo podéis ofrecer a partir de los 6 meses cuando hayáis seguido todos los pasos necesarios de introducción de alimentos. Si tenéis cualquier duda podéis consultar nuestra tabla de introducción de alimentos.

Potito de arroz con pollo y verduras

Ingredientes:

    • 100 g de arroz blanco
    • 200 g de muslo de pollo limpio
    • 2 zanahorias
    • 2 calabacines
    • 2 tomates maduros

Preparación:

Primero pela los tomates escaldándolos en agua hirviendo y retira las simientes. Corta las verduras en trozos grandes y hiérvelas con el pollo. Mientras prepara el arroz hirviéndolo en agua durante 25 minutos (echa el doble de agua que de arroz). Cuando esté hervido, lávalo bajo el agua fría y déjalo escurrir. Mezcla con las verduras y el pollo y tritura con la batidora o el pasapurés.

Imagen: benklocek

15 comentarios

  • Estupenda receta, los potitos que más le gustan a mi hija son los de verduras.

    Un saludo,
    Mri

  • Beatriz González

    Gracias a vosotros he aprendido a hacer purés. An tes no me quedaban bien y mi hijo no los quería. Estaba empezando a tirar la toalla y comprarlos. GRACIAS

  • Vianely Gambin

    hola.
    como puedo conservar los potitos por más tiempo?
    porque tengo entendido que deben comerse de una vez, pero tanto por mi horario de trabajo, como por si la nena no quiere porque no le gusta la receta (cosa que pueda servir un poco en un plato y guardar el resto) o también porque parece que en esta receta la cantidad resultante es mucha… cómo los conservo por mas tiempo, tal vez dos o tres dias, no pido más. Gracias!

  • Hola a todas!
    Me gusta vuestra pàgina de recetas ya que dan buenas ideas de cómo hacer comida variada. Sería idea poder descargarlas y guardarlas en archivos o bien imprimirlas y hacerse un recetario personalizado.

    Lo el tomate que van comentando es cierto, o al menos es lo que también me comenta mi pediatra. Yo hago la receta igual pero sin tomate. Al fin y al cabo estas recetas son orientativas, siempre puedes poner o quitar un ingrediente u otro ya sea por recomendación médica o porque al bebé le guste un alimento más que otro.

    Un saludo a todas

  • elizabeth castro

    hola, le mostre esta receta ami pediatra el doctor de mi bebe y me dijo que por nada le diera tomate ami bebe que esperara hasta el año de vida para incluirlo en la receta de mi hijo que a cambio de eso le colocara espinaca que ambos tienen componentes muy parecidos pero no tienen la acides del tomate

  • Cuidado. No se debe dar tomate tan pronto. Totalmente de acuerdo con Adara.

  • Para envasar al vacío, cuando esté puré listo, lo trituras, y todavía muy cliente lo echas al bote, lo cierras bien, y lo colocas boca abajo. LISTO!!!!

  • Me encantan sus recetas, a mi bebé le fascina.

  • recetas para franco

  • Hola pues me di cuenta de peque recetas enmi todobebe me a gustado mucho esta receta ya q soy mama primerisa y luego no se q darle ami bebe muchas gracias

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