3 papillas de frutas para bebés con estreñimiento

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Papilla De Manzana Y Pera Para Bebés Con Estreñimiento

El estreñimiento en bebés es una preocupación común para muchos padres. La nutrición desempeña un papel crucial en la salud digestiva, y las papillas de frutas para bebés estreñidos son una excelente herramienta para promover la regularidad intestinal.

En este artículo, te presentaremos tres recetas de papillas de frutas que son particularmente beneficiosas para abordar el estreñimiento de forma natural y efectiva.

Papillas de frutas para bebés estreñidos

Papilla de Ciruela, Uva y Naranja

Papilla De Ciruela Para Bebes Estrenidos - 3 Papillas De Frutas Para Bebés Con Estreñimiento

Ingredientes:

  • 2 ciruelas maduras
  • 5-6 uvas sin semillas
  • 1 naranja madura

Instrucciones:

  1. Comienza con las ciruelas. Lávalas, retira los huesos y córtalas en trozos pequeños.
  2. Lava y desecha las semillas de las uvas.
  3. Exprime el jugo de una naranja fresca.
  4. Coloca las ciruelas, las uvas y el jugo de naranja en una licuadora y mézclalo hasta obtener una textura suave.

Esta papilla combina las propiedades laxantes de las ciruelas con las uvas y la naranja rica en fibra, lo que la convierte en una opción eficaz para aliviar el estreñimiento de tu bebé.

Papilla de Manzana y Pera

Papilla De Manzana Y Pera Contra El Estreñimiento En Bebés

Ingredientes:

  • 1 manzana madura
  • 1 pera madura
  • 1 cucharadita de aceite de oliva (opcional)

Instrucciones:

  1. Lava, pela y desinfecta la manzana y la pera.
  2. Retira las semillas y el corazón de ambas frutas.
  3. Cocina las frutas al vapor o hiérvelas en agua hasta que estén tiernas (aproximadamente 10-15 minutos).
  4. Tritura las frutas cocidas hasta obtener una textura suave.
  5. Puedes agregar una pequeña cantidad de aceite de oliva (opcional) para aumentar el contenido graso y favorecer la función intestinal.

Papilla de Melocotón y Plátano

Papilla De Melocoton Y Platano Para Bebes - 3 Papillas De Frutas Para Bebés Con Estreñimiento

Ingredientes:

  • 1 melocotón maduro
  • 1 plátano maduro

Instrucciones:

  1. Lava y pela el melocotón.
  2. Pela el plátano.
  3. Corta ambos en trozos pequeños.
  4. Tritura los trozos de melocotón y plátano juntos hasta obtener una papilla suave.

Esta combinación es rica en fibra y puede ayudar a aliviar el estreñimiento en tu bebé de manera efectiva y natural.

Las mejores frutas contra el estreñimiento de los bebés

1. Ciruelas: Las ciruelas son ampliamente reconocidas por su capacidad para aliviar el estreñimiento debido a su alto contenido de fibra y sorbitol, un compuesto que actúa como un suave laxante natural. La fibra ayuda a ablandar las heces y a facilitar su paso a través del intestino, mientras que el sorbitol contribuye al efecto laxante. Esto hace que las ciruelas sean una opción efectiva para aliviar el estreñimiento en bebés.

2. Uvas: Las uvas, especialmente cuando se les quitan las semillas, son otra fruta rica en fibra. La fibra ayuda a aumentar el volumen de las heces y suaviza la textura, lo que facilita el tránsito intestinal. Las uvas también son una fuente de antioxidantes y nutrientes beneficiosos para la salud general del bebé.

3. Naranjas: Las naranjas son conocidas por su alto contenido de vitamina C y fibra soluble, que es suave para el sistema digestivo y puede ayudar a mantener las heces más suaves. Además, el jugo de naranja fresco proporciona una buena hidratación y un sabor agradable que puede hacer que las papillas sean más atractivas para el bebé.

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4. Manzanas y Peras: Las manzanas y las peras son frutas que contienen pectina, una fibra soluble que actúa como un agente espesante suave en las heces, lo que puede ser beneficioso para aquellos con estreñimiento. También son suaves para el estómago del bebé y fáciles de digerir.

5. Melocotones y Plátanos: Estas frutas son suaves y fáciles de triturar, lo que las hace ideales para bebés que están comenzando a comer alimentos sólidos. Además, el melocotón y el plátano aportan fibra, nutrientes esenciales y un sabor dulce que suele ser atractivo para los más pequeños.

6. Kiwi: El kiwi es una fruta muy rica en fibra soluble y vitamina C. La combinación de fibra y nutrientes puede ayudar a promover la regularidad intestinal.

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7. Frambuesas y Moras: Estas bayas son excelentes fuentes de fibra y pueden ser útiles para promover la regularidad intestinal.

Al seleccionar estas frutas para las papillas contra el estreñimiento, se busca combinar la eficacia de la fibra con la suavidad y el sabor agradable para los bebés. Es importante recordar que la introducción de nuevos alimentos en la dieta del bebé debe hacerse gradualmente y siguiendo las recomendaciones de tu pediatra. Siempre se debe observar la respuesta individual del bebé a los alimentos y, en caso de preocupación, consultar con un profesional de la salud.

¿Qué hacer cuando un bebé está estreñido?

Bebé Comiendo Puré

Además de las recetas, aquí hay algunos consejos adicionales que pueden ser de gran ayuda:

  • Hidratación: Asegúrate de que tu bebé esté bien hidratado. La falta de líquidos puede contribuir al estreñimiento. Ofrece agua adecuadamente y, si tu bebé está amamantando, continúa haciéndolo regularmente.
  • Fibra en la Dieta: Introduce gradualmente alimentos ricos en fibra, como cereales integrales y vegetales, en la dieta de tu bebé cuando sea apropiado según su edad. La fibra es esencial para una digestión saludable.
  • Observa y Ajusta: Cada bebé es diferente, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Observa cómo responde tu bebé a las papillas de frutas y ajusta las recetas según sus necesidades específicas.

En resumen, el estreñimiento en bebés es un desafío común, pero con las herramientas y recetas adecuadas, puedes ayudar a tu pequeño a superarlo de manera segura y efectiva. Las papillas de frutas son una opción nutritiva y sabrosa para promover una digestión saludable. Recuerda que la alimentación de tu bebé debe ser apropiada para su edad y necesidades individuales. Siempre consulta a un profesional de la salud si tienes preocupaciones sobre la salud de tu bebé.

Recetas para bebés
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Papillas de frutas caseras (7 recetas para bebés a partir de 6 meses)

¡Espero que encuentres útiles estas recetas y consejos para aliviar el estreñimiento de tu bebé!

60 comentarios sobre “3 papillas de frutas para bebés con estreñimiento”

    1
  1. Genial!! Gracias por la receta, parece deliciosa 😛 Sólo me gustaría saber para cuántos meses es recomendable. Mi bebé tiene 6 meses y 2 semanas, y no sé si es aconsejable darle citricos ya o debo esperar aún un tiempo más. Gracias y sigan adelante, la página es muy buena e interesante!! 😉

  2. 2
  3. Raquel, hay pediatras que desaconsejan darles a los bebes citricos, sin embargo otros dicen que sin abusar son muy buenos, en esta ocasión mi pediatra me recomendo que le preparara esta mezcla de frutas, sólo es media naranja.

  4. 3
  5. tengo a mis nietos y tienen estreñimiento gracias que he visto esta receta se lo voy a preparar gracias

  6. 4
  7. Mi hija tiene 32 meses y no quiere comer mucho. He intentado de.todo.entre fibras, proteínas, etc y se.me ha hecho muy difícil. Esta muy estreñida y no se si pudieran acomsejarme algo. Ya q he querido engañarla con las comidas y siempre se da cuenta y la medicinas que me han recetado los pediatras, no le gusta la vomita y eso que me la han cambiado varias veces. Gracias

  8. 5
  9. espero q con esta receta mi bb no se extriña mas pero quiero saber. cada q se lo tiene q comer la papillita? me podrian desir?

  10. 6
  11. Hola, quisiera que me ayudes a valancear la alimentacion de mi bebe, no se en que orden deben ir las comidas por el momento le doy en las mañanas platano con mandarina, cereal con leche en el almuerzo verduras con carne en la merienda un yogurt, en la cena pure de verduras y para que se duerma toma su lechesita. gracias de antemano

  12. 7
  13. Hola, soy mamá de 2 niños..,Morena de 3 años y Tomy de 6 meses recien cumplidos.
    la verdad q con More fue una lucha q se adapte a los menúes de casa, pero ahora de grande pica de todo..!!! jaja es un aparatito…,y tengo a Tomy q desde los 4 meses no paraba de manotearme comida de la mesa y cada vez q nos llevábamos algo a la boca, él lloraba como loco!!!jaja..son muy distintos.
    agradezco sus iodeas y comentarios,,me sirven mucho.- bsos na

  14. 8
  15. Hola muy buenas las recetas…mi bebe tiene 6 meses me gustaría saber si el puede comer papillas de fruta cruda como las ciruelas. Gracias

  16. 9
  17. mi niño tiene 8 meses y no puede hacer popo le doy aceyte de olivo y judo de cirguela pasa y sigue igual llora y le da colico y el pedriata no me quiere dar medicamento

  18. 10
  19. Muchas gracias por los consejos para la alimentacion de nnuestros bebes., me ha servido mucho el ver para los estreñimientos.
    estare muy pegada de esta pagina para darle a mi hija una sana alimentacion.

  20. 11
  21. Gracias por las recetas me han servido muchisimo. Gracias a ustedes mi bebe de 8 meses tiene una buena alimentación Dios los bendiga!

  22. 12
  23. Hola, muchas gracias por la receta, a mí me pasó lo mismo con mi bebé. En cuanto a la naranja, la enfermera pediátrica me dijo que podía introducirla a los 4 meses para que se fuera acostumbrando al sabor a base de zumos, pero siempre y cuando no sustituyera ninguna comida (a media mañana por ejemplo). Cuando mi hija tenía ya edad para tomar papilla de frutas y sufría extreñimiento, lo que hacía era que le batía un plátano un poquito verdecito, porque mi madre me comentó que cuanto más maduro sea un plátano, más extriñe, y además, en lugar de exprimir la naranja, simplemente le quité la piel y las semillas y la eché entera. Os lo recomiendo porque me fue muy bien!! Besos.

  24. 13
  25. Si mi hijita cumplió 6 meses y el nutricionista me dijo nada de cítricos… entonces quiero saber si esta receta va causar algún problema en mi niña.

  26. 14
  27. Es correcto darle de cenar a un bebe de 11meses aguacate con plátano como cena por decir despues de las 5 de la tarde , te doy las gracias por la atenciaon que tengas a atender mi duda Oly Rodriguez

  28. 15
  29. Es correcto dar como cena a un bebe de 11 meses aguacate con platano despues de las 5 de la tarde te doylas grcias de antemano por la atencion prestda a mi duda

  30. 16
  31. HOla, gracias por la receta, voy a emplearla ya que mi peque tiene algo de estreñimiento, pero tengo una duda, ¿ la ciruela es buena con 7 meses? a mi me parecia que si,pero he escuchado también cosas en contra, gracias.

  32. 17
  33. Mi hijo tiene 7 meses recien cumplidos y me recomendaron darle jugo de ciruela y comprarle cereal de avena para la leche y en las comidas echarle la avena a mi sobrina le resulto muy bn espero q a mi tbn me resulte, la receta esta buenisima se la voy a preparar a mi peque

  34. 18
  35. hola, que genial esa receta
    pero mmmmmmmmmmmmmmmmm
    Tengo mi hija, de 4 mesesitos, ya empieza a saborear cuando uno come
    y a empezado con estreñimiento, quisiera saber si ya le puedo dar esa recetitaa

  36. 19
  37. Hola! mi bebé tiene constipació crónica, tiene 11 meses cronológicos y 7 meses corregidos (prematuro). La pediatra me indicó agregar salvado de trigo en la comida del medio día siempre y cuando su caquita ya este saliendo blanda. También está con tratamiento farmacológico con Lactulosa, que no afecta en nada al bebé, no tiene contraindicaciones y funciona perfectamente, les recomiendo consusltar con sus pediatras con respecto al uso de éste para que les de la receta. También me dijeron que si lleva más de 2 o 3 días sin hacer caquita, le pusiera un Enema para Bebé (en Chile se llama Enema Fleet Babylax) para que le saliera la caca dura que se forma después de 2 días, o sino que lo lleve de inmediato a urgencia y le hacen un sondeo rectal para eliminar la caca.

    Encuentro buenísima la receta, ya que igual me a costado introducirle frutas una por una, tiene un paladar exquisito jajaja no le gustan los cítricos y me los recomendaron también. Excelente aporte, ojalá puedan subir más recetas para bebés estreñidos y constipados.

  38. 20
  39. Mi hija tiene 6 meses y 2 semanas y le funciona y ademas le doy solo pure de papaya y no saben como es milagrosa le encanta y ya hace de 2 a 3 deposiciones al dia.. Mucha fruta y verduras .. Y ella siempre fue super estrenida k duraba 3 a 5 dias sin hacer , le dolia y hasta sangraba in poquito ;( .. Intenten agregando a diario la papaya y zumo de naranja .. Mezclado 1 y 1 onza de naranja y de agua 🙂

  40. 21
  41. Tengo una bb de 1 AÑITO Y SUFRE DE ESTREÑIMIENTO LA LLEVE AL GASTRO EL ME RECOMENDO Q LE COLOCARA MILAX AL ALIMENTO PERO IGUAL ELLA SIGUE CON SU PROBLEMA.. LE PIDO UNAS RECETAS Q LA AYUDEN A NORMALIZAR SU PROBLEMA… GRACIAS

  42. 22
  43. Tengo un bebe de 8 meses y esta estreñimiento tambien, el doctor nos prohibio citricos, no se que hacer para regular los deposiciones de mi bebe, por que solamente evacua cada dos dias. Ayudenme por favor.

  44. 23
  45. Hola mi bb tiene 7 meses y desde hace mucho sufre de esto yo le e dado el zumo de una pitada es muy efectiva. Con unos masajes en el estómago suaves Ojalá con aceite .el médico me recomiendo estos masajes diariamente ayudan a relajar el intestino ..espero les sirva

  46. 24
  47. leo las resetas y me hemosiona mucho hacerlas para mi bb todo esta muy facil, rico y nutritivo gracias por las ideas son fenomenales

  48. 25
  49. ¿Es normal el estreñimiento con leche materna?
    El estreñimiento puede ser de causa orgánica o funcional. Algunas causas orgánicas son: estenosis anal, megacolon, oclusión intestinal, diabetes insípida, hipotiroidismo, etc. Sin embargo, en más del 95% de los bebes mayores a 6 meses, la causa del estreñimiento tiene un origen funcional, siendo algunas
    http://mamitips.com.pe/estrenimiento-bebes/

  50. 26
  51. Hola tengo una bebe de 15 meses y se para estriñe demaciado hasta ya lepuse enema xk no podia aser su deposicion y le doy laxantes y nada ayudenme porfis…

  52. 27
  53. hola mi bebe acaba de cumplir 6 meses y hoy a comido su primera papilla, le he dado papilla de papas, zapallo, acelga y carne de pavo, y de postre tutifriti papilla de kiwi, pera, manzana, platano y jugo de mandarina y la verdad esque por un momento pense que quizas no debi darle kiwi pero ha pasado que ha hecho caquita enseguida, y eso me tiene muy feliz ya que mi bebe sufria de transito lento (hasta 5 dias sin hacer) como dato solo toma leche materna.

  54. 28
  55. Hola mi bebe tiene 8 meses y es alérgica a la proteína de la vaca y esta tomando leche de soja y la puso algo estreñida que puedo darle aprte de papaya para que haga popo sola y yo no deba estimularla?? gracias

  56. 29
  57. Hola mi bebe tiene 8 meses y es alérgica a la proteína de la vaca y esta tomando leche de soja y la puso algo estreñida que puedo darle aparte de papaya para que haga popo sola y yo no deba estimularla?? gracias

  58. 30
  59. bueno soy padre de familia de una hijita de 18 meses ella se estriñe consecutivamente y a entro 3veces de emergencia al hospital los pediatras me dicen una y otra cosa no se q hacer me pueden ayudar porfa estoy tan desesperadoq le puedo dar oq me ayuda un profesional sobre este caso de mihijita ya le dado de todo una alimentacion balanceada en medicamentos le di laxolac y otros segun recetas y la enema q le doy casda vez q se estriñe sera bueno la enema si lo pongo a cada 4dias o sera daniño para mi bebe aconsejanme por fa

  60. 31
  61. soy madre de familia tengo una hija de 7 mes esta estrenida hace dos cemanas q no puede defecar y

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  63. baje muchas recetas para tener en mi casa….por que mi hija de 9 años casi no come…y mi bebe de 8 meses necesita inciar alimentación….muy agradecida pór este sitio….estoy en colombia cundinamarca …mesitas de el colegio…..hay ingredientes que por el nombre me confunden un poco… gracias

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  65. Hola….soy una abuela preocupada ya que tengo a mi nieta de 2años y 10 meses y no puede hacer caquita bien la e llevado a medico y me dicen que le de bastante agua y que le quite el arroz la zanahoria. pero tengo un problema con ella que no le gusta comer nada mas que sea arroz y fideos y quisiera que me de alguna receta para poder darle de comer o de fruta que pueda comer ya que llega a llorar mi nieta querida se le asoma en su anito y lo veo duro y me da mucho miedo pasarle a llevar su ano. muy agradecida y espero con ansias su respuesta ana maria r su abuela preocupada de ante manos muchas gracias.

  66. 34
  67. Hola.. yo necesito recetas para comidas para una bebe de 8 meses.. ella se me estriñe mucho… y quiero variar sus comidas pues ya no kiere solo verduritas …… gracias espero una respuesta..

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  69. Gracias por su comentarios pero el q’ mas me sirvio fuel el de media naranja gracias

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  71. hola necesito su ayuda tengo una bebe de 7 meses y se me estriñe no se q hacer para ayudarlo ayudeme pq no se q debe comer…. gracias

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  73. tengo 45años y tengo un bebe de un año quien me sufre de estreñimiento le hemos dado de todo lo que nos han sugerido tanto pediatras como alimentos caseros y no nos ha funcionado ya no sabemos que hacer sera que despues de tanto tiempo se nos olvido criar aun bebe pues mi otra hija tiene 16 años agradesco su ayuda y comentarios

  74. 38
  75. Para todas las mamitas que tienen niños y bebes que sufren estreñimiento les aconsejo que les den a sus bebes jugo de granadilla
    Esta es la granadilla: http://peru21.pe/vida21/conoce-10-beneficios-comer-granadilla-2184133
    Yo cuelo la pulpa y extraigo el jugo. Mi hijo sufria de streñimiento cuando comence a darle alimentos sólidos y con esta fruta no volvio a sufrir de estreñimiento.
    Pueden darle a los bebes a partir de los 3 o 4 meses, el jugo de una granadilla, para los mas grandes de 6 meses en adelante, el jugo de 3 granadillas. Yo se la dba a diario pero si no pueden comprarla, podrian darles tres veces por semana.
    Esta fruta es ideal para el estreñimiento y para la tos, la fiebre e includso la diarrea pues es la fruta regula y madura el sistema digestivo en bebes. Es conocida como la fruta pediatrica por excelencia 🙂
    Saludos

  76. 39
  77. Ahh olvide decir que con esta fruta por fin se detuvo el reflujo gastroesofagico del que sufri mi bebe. Como decia en el comentario anterior, ayuda a madurar el sistema digestivo.

  78. 40
  79. Mi beba tiene 3 meses y medio, sera que le puedo dar está papilla??

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  81. Mi nena tiene ocho meses es super estrenida m urg recetas para ayudarla por favor

  82. 42
  83. mi hijo va a cumplir 8meses el no puede hacer popo le puedo dar ese pure cuantas veces se le puede dar y aquiora xq el bebe no hace pasando dos dias xfa espero su respuesta

  84. 43
  85. Mi hija tiene 4 mese y medio y sufre de estreñimiento el pediatra me dice q le de papaya manzana y pera en papilla cada una por separada también ciruelas pasas pero no he visto mejoría aun en mi niña ya no se q mas puedo intentar a darle.
    Si me podrán colaborar estaría muy agradecida. Gracias

  86. 44
  87. Mi bebe tiene un año y padese mucho de estreñimiento ya no se que aser ni que darle algunas comidas que me puedan recomendar por favor

  88. 45
  89. Mi beba de 7 meses también es muy estreñida se pasa hasta una semana sin hacer,muy buena la receta se la voy a dar. Ella a mejorado mucho porque su pediatra me dijo que le diera las frutas en compota con media naranja exprimida porque la manzana estriñe se la di así y ahora hace hasta 2 veces por día,tambien una hoja de acelga en todos sus pures no le doy arroz ni pan ni nada que pueda secarla,espero que sus niños mejoren,gracias por las recetas

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  91. Hola soy Daisy mi hijo de 8m sufre mucho de estreñimiento le algo los ejercicios come frutas verduras galletitas ya algunas veces utilise supositorio porq me asustó la verdad no se que hacer más ayuda

  92. 47
  93. Staud Sinfonie Plus Schwebetürenschrank Glas viele Farben Kleiderschrank
    M?bel http://www.ybtqtip.com

  94. 48
  95. A mi bebé el durazno con chía (activada con agua hirviendo, la cuelas y se la pones a la papilla de durazno), le funciona perfecto. En ciertas épocas es difícil conseguir ciruelas, si consiguen durazno les va a ayudar.

  96. 49
  97. Donde puedo comprar esa granadilla en la zona d Córdoba Málaga o Sevilla?

  98. 50
  99. El etstreñimiento se puede solucionar con productos naturales! Hay muchos alimentos como los que aqui indica que se le puede dar a nuestros bebes para solucionar este problema! Yo además lo complementé con infusiones, de fabricación casera e industriales. Una de ellas fue el té Babies Magic de Secrets of Tea, que ayudó a que se calmaran sus cólicos y se deshiciera del estreñimiento, y es de puras hierbas naturales. No vayas a los fármacos si puedes solucionar el problema con lo que te da la naturaleza!

  100. 51
  101. Hola quisiera saber donde puedo comprar el babies magic tea para tratar el estreñimiento de mi bebe de 6 meses.
    Gracias

  102. 52
  103. Si mamis yo también pasé por eso y la verdad es que me asusta mucho que se repita. Cuando mis hijos presentaron estreñimiento se pusieron muy decaídos, son unos morochitos de 2 años, se podrán imaginar todo lo que tuve que dejar de dormir para poder atender a los dos y al mismo tiempo, además de ocuparme de las labores del hogar. Era como para volverse loca, pero menos mal en todo momento tuve la ayuda de mi esposo, quien un día, después del trabajo me trajo el Toddler Magic Tea de Secrets of Tea, es un té sin conservantes, es decir, 100%natural. Alivio muchísimo a mis niños

  104. 53
  105. Acesse atalho Captura de Tela Simples e faça download. http://190.90.218.40/mediawiki/index.php/Usuario:MariaNicole1601

  106. 54
  107. El estreñimiento e smuy comun! Muy buen video, explican cosas muy necesarias
    Lo importante es no alarmarse porque en la mayoría de los casos no hay un problema grave de estreñimiento, así que las medicinas se dejan solo para las cosas graves. Por eso yo busqué productos naturales, y así conseguí las infusiones como el té Babies Magic de Secrets of Tea que lo ayudó muchísimo a que ese estreñimiento se fuera y ya no tenía tantos dolores relacionados con su estómago
    Si se puede aliviar, un abrazo a todas!

  108. 55
  109. Gracias mamas hay algunos consejos q no sabia y q tomare en cuenta gracias para mi bebe

  110. 56
  111. Hola disculpen .cómo le hago con la ciruela ya que pues tiene hueso .??? Por favor ayúdenme ya no sé qué hacer mi bebé batalla mucho para hacer . Antes hacia normal y de unos días le cambio

  112. 57
  113. hola soy madre primeriza y vivo solo obvio con mi esposo y mi hija.mi bebe sufre de estreñimiento tiene 7 meses y tengo q ayudarla hacer pupu con glicerina y masaje en ocasiones tengo q llevarla al centro especial mas cercano me le sacan el pupu con un termómetro ya q es muy duro y vota sangre por el ano me dicen los petiatra q es la alimentacion tengo q darle liquido pero le doy teta,sopa de auyama con brocoli y colifror,jugo de lechosa,avena,tetero leche completa con nestun se lo hago claro poca leche ya q soy de Venezuela y las formula no se consigue q puedo darle ayuda

  114. 58
  115. Donde conseguiste ese te , yo soy de Peru y quiero para mi bb que sufre de estreñimiento..

  116. 59
  117. Gracias a Dios mi hijo no ha sufrido de eso, pero en caso tal que sufra ya sabre que es lo que necesito

  118. 60
  119. Buen dia por favor me ayudan con una buena receta mi bb tiene 9 meses es muy entreñida no hace casi del cuerpo le e dado de todo las frutas no se q mas hacer estoy preocupada por favor si alguien me ayuda gracias algo q sea bueno para q evacue

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