En los medios de comunicación oímos a menudo hablar de las grasas omega-3. Pero ¿qué son y para qué sirven en la alimentación infantil...
Si estas planeando un embarazo es fundamental que empieces a tomar ácido fólico, seguro que lo sabes ya; pero también durante el embarazo y la lactancia es imprescindible...
Durante el embarazo, alrededor de la mitad de las futuras mamás pueden sufrir de estreñimiento, pero no os preocupéis, ya que saber manejar esta...
Últimamente muchas personas me cuentan que van a comer con sus hijos cada semana a cadenas conocidas como fast food. ¿Es recomendable?… Como hemos...
Llegan los meses más calurosos del año y si estáis embarazadas o dando el pecho debéis extremar las precauciones. En estas etapas de la...
Ya os hemos explicado varias veces lo importante que es el pescado en la dieta de los niños (y mayores) ya que el yodo...
¿Estáis planeando un embarazo? Si es así, la alimentación previa al embarazo es algo que debéis tener muy en cuenta. Es ahora cuando debéis...
Una saludable alimentación durante el embarazo ayuda al feto a desarrollarse correctamente. Siempre, antes de ingerir uno u otro producto, debemos tener en cuenta...
El embarazo es una buena etapa para adquirir unos hábitos saludables (si no se ha empezado antes), ya que esto repercutirá directamente en la...
En el embarazo nos surgen muchísimas dudas y casi todas tienen que ver con la alimentación. Ya os estuvimos hablando de la diabetes gestacional...
La Diabetes Gestacional es una de las complicaciones más frecuentes en el embarazo. Las mujeres embarazadas experimentan una serie de cambios metabólicos, uno de...
Los médicos recomiendan beber alrededor de 2 litros de agua diariamente para el correcto funcionamiento del organismo. Pero, ¿sabíais que las embarazadas deben beber...
Durante el período de la lactancia materna, en el que la madre comienza a dar el pecho a su hijo, muchas mujeres se preguntan...
Tener una alimentación saludable es importante siempre, pero aún más cuando estamos embarazadas. Muchas mujeres, cuando nos enteramos que vamos a ser mamás, comenzamos...
La alimentación de las embarazadas influye en el desarrollo del bebé. Todo aquello que las mamis ingerimos repercute, para bien o para mal, en nuestros...
La importancia de la alimentación de la embarazada es innegable y conocida por todos nosotros. Pero… ¿sabíais que aquellas mujeres que toman multivitaminas antes...
Todos sabemos lo importante que resulta la alimentación durante el embarazo para conseguir que nuestro bebé se desarrolle sano y sin problemas. Lo primordial...
Ya sabéis que tomar frutas y verduras es importante a cualquier edad, y ahora, un estudio japonés ha hallado que tomarlas durante el embarazo,...
Si la semana pasada os hablábamos de las ventajas de consumir zanahorias en la alimentación infantil y durante el embarazo por su alto contenido...
En numerosas ocasiones os hemos hablado de las zanahorias en forma de deliciosos platos como la crema de zanahoria de la que hoy os...
![Gazpacho de aguacate [receta fácil y saludable]](https://www.pequerecetas.com/wp-content/uploads/2020/05/gazpacho-aguacate-receta-1-150x150.jpg)
