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Si estas planeando un embarazo es fundamental que empieces a tomar ácido fólico, seguro que lo sabes ya; pero también durante el embarazo y la lactancia es imprescindible...
Estreñimiento en el embarazo, cómo vencer la batalla

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Durante el embarazo, alrededor de la mitad de las futuras mamás pueden sufrir de estreñimiento, pero no os preocupéis, ya que saber manejar esta...
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Últimamente muchas personas me cuentan que van a comer con sus hijos cada semana a cadenas conocidas como fast food. ¿Es recomendable?… Como hemos...
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Llegan los meses más calurosos del año y si estáis embarazadas o dando el pecho debéis extremar las precauciones. En estas etapas de la...
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Ya os hemos explicado varias veces lo importante que es el pescado en la dieta de los niños (y mayores) ya que el yodo...
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¿Estáis planeando un embarazo? Si es así, la alimentación previa al embarazo es algo que debéis tener muy en cuenta. Es ahora cuando debéis...
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Los 10 nutrientes, vitaminas y minerales esenciales en el embarazo.

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Alimentos peligrosos en el embarazo

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Diabetes Gestacional

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