Si estas planeando un embarazo es fundamental que empieces a tomar ácido fólico, seguro que lo sabes ya; pero también durante el embarazo y la lactancia es imprescindible...

Durante el embarazo, alrededor de la mitad de las futuras mamás pueden sufrir de estreñimiento, pero no os preocupéis, ya que saber manejar esta...

Últimamente muchas personas me cuentan que van a comer con sus hijos cada semana a cadenas conocidas como fast food. ¿Es recomendable?… Como hemos...

Llegan los meses más calurosos del año y si estáis embarazadas o dando el pecho debéis extremar las precauciones. En estas etapas de la...

Ya os hemos explicado varias veces lo importante que es el pescado en la dieta de los niños (y mayores) ya que el yodo...

¿Estáis planeando un embarazo? Si es así, la alimentación previa al embarazo es algo que debéis tener muy en cuenta. Es ahora cuando debéis...

Una saludable alimentación durante el embarazo ayuda al feto a desarrollarse correctamente. Siempre, antes de ingerir uno u otro producto, debemos tener en cuenta...

El embarazo es una buena etapa para adquirir unos hábitos saludables (si no se ha empezado antes), ya que esto repercutirá directamente en la...

En el embarazo nos surgen muchísimas dudas y casi todas tienen que ver con la alimentación. Ya os estuvimos hablando de la diabetes gestacional...

La Diabetes Gestacional es una de las complicaciones más frecuentes en el embarazo. Las mujeres embarazadas experimentan una serie de cambios metabólicos, uno de...