Menú semanal de agosto fácil ¡para las vacaciones! | PequeRecetas

Menú semanal de agosto fácil ¡para las vacaciones!

Pin It Por
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas | 1 votos
Cargando…
Menú semanal

Agosto es el mes de las vacaciones por excelencia, y ya sea que nos vayamos de viaje o que lo pasemos en la ciudad, seguro que estaremos poco en casa, por lo que nuestro menú semanal tiene que ser sencillo, con platos que se preparen rápido o se puedan dejar listos con antelación. Y tal vez los fines de semana, nos regalamos algo especial para compartir con familia y amigos.

Vamos a comer muchas ensaladas, gazpachoscomidas que se puedan preparar sin encender el horno, cenas ligeras y postres frescos y ricos.

Cómo imprimir el menú semanal

Podéis descargar el menú en los dos enlaces de más abajo. El primero es para móviles, y el segundo en caso de que estéis en un ordenador o portátil y queráis acceder directamente a las recetas haciendo clic sobre ellas.

Si estáis viendo el menú desde un móvil o tableta no olvidéis que para buscarlas podéis utilizar nuestro buscador. También podéis hacerlo desde Google u otro buscador, en este caso tan solo poned la palabra Pequerecetas delante de la receta que buscáis, por ejemplo: “Pequerecetas tabulé

Agosto es el mes de las ensaladas de todo tipo: la deliciosa tabulé, diferentes ensaladas de pasta, de arroz, una gran variedad de ensaladas de legumbres, y muchas recetas más. Por supuesto hemos incluido a Su Majestad el gazpacho, sin olvidarnos del salmorejo y el ajo blanco. Para el pescado hemos preferido platos fríos como el pastel de salmón u otros muy fáciles y rápidos de preparar como las navajas a la plancha y la sepia a la plancha.

Y los postres… por supuesto heladostartas sin horno y mucha fruta.

Podéis usar el menú como guía y adaptarlo a vuestros gustos, es algo que siempre os repetimos. Eso sí, tened en cuenta una cosa: si vais a reemplazar una receta, hacedlo con otra parecida desde el punto de vista nutricional: pescado por pescado, legumbres por legumbres, etc. De este modo mantendremos el equilibrio del menú, que incluye dos o tres raciones semanales de pescado y legumbres, verduras y carbohidratos a diario, carnes rojas 1 vez por semana. Aprovechad las vacaciones y los días largos para dar paseos en familia y hacer actividad física al aire libre: junto con una buena alimentación, el ejercicio es fundamental para llevar un estilo de vida sano.

Un comentario sobre “Menú semanal de agosto fácil ¡para las vacaciones!”

    1
  1. Me encantan los menus

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Antes de enviar la solicitud debes leer la información básica sobre protección de datos aquí

Kidealia Media SL te informa de que los datos de caracter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario seran tratados por Kidealia Media SL como responsable de esta web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es para gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto. Legitimacion: Consentimiento del interesado.


Como usuario e interesado te informamos que los datos que nos facilitas estaran ubicados en los servidores de Cyberneticos Hosting SL (proveedor de hosting de Kidealia Media SL) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Cyberneticos. El no introducir los datos de caracter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podra tener como consecuencia que no podamos atender tu solicitud. Podras ejercer tus derechos de acceso, rectificacion, limitacion y suprimir los datos en info@kidealia.es asi como el derecho a presentar una reclamacion ante una autoridad de control. Puedes consultar la informacion adicional y detallada sobre Proteccion de Datos en nuestra pagina web: pequerecetas.com, asi como nuestra politica de privacidad.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.