Cuándo y cómo empezar con alimentos distintos a la leche es la pregunta que tarde o temprano se hacen todas las madres. Desde Pequerecetas ya os hemos dado las claves para saber cuándo está preparado el bebé para empezar con la alimentación complementaria, incluso hemos hecho alguna recopilación de purés para bebé y os hemos enseñado a organizar un menú semanal.

Ahora os traemos las claves para alimentar a los bebés en verano…

Cuando llega el momento de empezar a introducirles la fruta a nuestros hijos, algunos la aceptan mejor que otros. Pero hay muchas formas de darle fruta, entre ellas las compotas.La pera es un alimento ideal debido a su sabor suave y al hecho de que rara vez provocan reacciones alérgicas.

Una pieza aporta unas 70 calorías y, respecto a sus propiedades nutritivas, destaca el aporte de azúcares (13%), fibra, vitaminas (ácido fólico, B2) y minerales como el potasio. Por su composición es diurética y suavemente astringente, por lo que es recomendable en caso de diarrea.