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¿Has comenzado la introducción de alimentos y no sabes cómo variarle la comida a tu peque? Hoy te proponemos purés para bebés caseros, ricos y nutritivos ¡para que comer sea muy divertido!
Te traemos purés de verduras, como el famoso puré de calabaza, un puré de espinacas y patata o un puré de berenjenas y tomate, purés con pollo, purés de legumbres y unos purecitos de plátano combinados con aguacate y quinoa que harán las delicias de tu bebé. Para ver las recetas, haz clic en los enlaces. ¡Buen provecho!
Purés de verduras para bebés
Calabaza, calabacín, zanahoria, patata… suelen ser las primeras verduras que los pediatras recomiendan dar a probar al bebé. A medida que el peque puede ir comiendo más cosas, es hora de empezar a variar los purés incorporando otras verduras como cebolleta, cebolla, puerro e incluso, algo de proteínas como yema de huevo.
Puré de calabacín para bebés
Este puré de calabacín para bebés es de las primeras recetas que puedes introducir porque el calabacín es suave y a los niños les gusta mucho. Un poco más adelante puedes añadir otros ingredientes como el puré de merluza y calabacín:
Purés de verduras variadas
¿Qué te parece un puré de verduras con diferentes verduras como calabaza, zanahoria, calabacín o patata para los más peques de la casa?
Puré de patata y zanahoria para bebés
Un puré de patata y zanahoria sencillo, ligero y nutritivo para tu bebé. Lo tendrás listo en pocos minutos y a tu peque le encantará.
Mira esta selección de purés con zanahoria para bebés. La zanahoria está llena de vitaminas fundamentales para el desarrollo de los más pequeños.
Puré de espinacas y patata
Cuando llegue el momento, no dudes en hacer para tu bebé este puré de espinacas y patata que te dejamos hoy aquí. ¡Es una delicia!
Puré de berenjena y tomate para bebés
Te dejamos la receta de un puré de berenjena y tomate que sorprenderá a los peques por su sabor y textura.
Purés de pollo
¿Llegó el momento de introducir el pollo? ¿Qué tal hacerlo en compañía de arroz y verduras? Comenzamos con varias recetas de puré de pollo y verduras, y continuamos con este puré de arroz con pollo y verduras que tiene una textura suave que gustará mucho a los más pequeños.
Y sí, aunque te parezca raro, ¡el pollo y la pera se llevan de maravilla! Este puré de pollo con pera pasará a formar parte de tu recetario.
Potitos de carne para bebés
Os traemos dos potitos de carne para bebés. Primero un puré de cordero, verduras y pasta. Luego vamos a probar un potito de ternera con verduras para bebés.
Purés con legumbres para bebés
Las legumbres son muy nutritivas y brindan un excelente aporte de proteínas vegetales, vitaminas y minerales. Por eso, es importante incorporarlas en la alimentación infantil.
¿Qué te parece hacer un puré de guisantes? Lleva pollo, puerro y patatas y ¡sabe sensacional!
Otra opción es el puré de garbanzos con pollo, judías verdes, patata y zanahoria.
Purés de pescado para bebés
Prueba este potito de pescado, que puede ser su primera papilla con este ingrediente. Cuando ya lo hayas introducido puedes probar otras opciones como el puré de salmón y zanahoria.
Papilla de frutas para bebés
No te pierdas este potito de frutas casero, que puedes introducir a partir de los 6 meses.
¿Has probado ya la quinoa? Es súper rica y aporta proteínas y aminoácidos esenciales ¡y se lleva fenomenal con el plátano! Prueba este puré de quinoa y plátano para tu bebé y verás como es cierto. Lo mismo sucede con el aguacate, aunque no lo creas el puré de plátano y aguacate es un verdadero manjar de los dioses. ¡A tu peque le encantarán!
No te pierdas ninguna de estas papillas de frutas caseras para bebés:
¿Cuál de estos purés para bebés prepararás esta semana?
25 comentarios
Hola me parece muy bueno los detalles para cada alimentación que debemos tener en cuenta para nuestros bebes, yo a mi hijo le he dado sus cremas, frutas, verduras, desde los 6 mese incluido su leche materna, y he evitado enfermedades, alergias, gripes, lo mejor es darle alimentos sanos, evitar azúcar, dulces. He me hecho muy de bueno un libro que consulte y compre que trata de los alimentos, que nos ayudan a estar fuertes especial nuestros hijos, y a vencer las enfermedades, lo que necesita nuestro cuerpo y es espectacular les dejo el enlace . Mi hijo tiene una piel hermosa y hemoglobina todo en el estado que se debe. enlace https://amzn.to/2LyQiUu
excelentes estos pures ya mi hijo le gusta muchoy mas el de pollo
Que buenas recetas para la variedad de la comida de mi bbe estaba asustada no sabía como podría prepararla hasta ahora
Que rico! Y que importante es la nutrición de nuestros bebes. También es esencial llevar contigo un termo para bebes o para la leche. Así darles la alimentación saludable y no desperdiciar la comdia restante.
Muy interesante la pagina y mil gracias por sus aportes nutricionales. Tengo un bebe, de 6 meses y es intolerante a la LACTOSA, por favor; ayuda para alimentarlo.
Yo les daba las papillas de cereales comerciales, la marca HiPP es estupenda. Iba comprando la que venía para la edad de mis bebés.
Q tipo de se reales le dabas a tu bb y cuanto tiene l mía tiene 6 meses y no quiere comer no se q hacer
Hola me encantan esas recetas , son diferentes y nutritiva tengo duda estas papillas a partir de que edad son recomendables.
Mi bebé tiene 6 meses y ya estoy en las probaditas de una verdura y/o fruta x 5 días
Es una pagina excelente!
A uno se le van acabando las ideas, pero es genial encontrar guias como esta pagina tan completa!!! 🙂
Gracis
Hola. Yo solía darle los cereales a las 8 u 8:30, ya que se levantaba muy pronto, a las 7 como muy tarde. Al mediodía hacia las 12:30 le daba el puré, a eso de las 17:00 un platito de frutas y a las 8 de la noche, después del baño su biberón con cereales para acostarlo a las 9.
Espero que te sirva de ayuda.
Un saludo.
que le puedo dar a mi bebe de 8 meses de alimentacion complementaria
cual seria el horario recomendado para darle comidas a mi bebe aun no se bien que horarios darle
lo que hago es en la mañanas 9 am le doy cereal de arroz y platano ,después a mediodía le doy alguna papilla de carne o pollo con verduras ,pero de allí durante el dia ya no se q hacer pues ya solo de doy el resto del dia su leche formula,, mi pregunta es cual es la hora máxima para seguirle darle alimento ?
Hola, para el puré de Aguacate y Platano. El platano es el de fruta? el dulce o de cual? porque en Colombia hay variedad y no se a cual se refiere.
Me Gusta mucho sus recetas y quiero aprender bien a hacerle papillas a mi bebe
me gusta esta receta
Excelentes recetas para nuestros bebes que comienzan a comer, gracias por sus recetas.
quiero saber recetas para mi bebe de un año y para mi otro hijo de 5 años ya que no le gustan las verduras
Genial… Hoy me acabo de dar cuenta de que existe esta maravillosa pagina. Tengo una bebe de 1 AÑITO. Felicidades, hacen un excelente trabajo
Hola! Mi niña cumple hoy 6 meses, su pediatra me aconsejo ayer que empezara hoy con su primera comida de verduras.. no tengo ni idea como y que verduras utilizar, ya que como e dicho es su primera comida, gracias…
Hola! Quisiera saber qué cantidad de comida se le ofrece al bebé, mi pequeño tiene 6 meses, empecé con cereal de arroz y compota de manzana; he incorporado patatas dulces con manzana, según encontré en esta página y le encantó, le añado a veces pavo, el cual cocino con algunas verduras y los combino a veces si y a veces no, eso le ha gustado mucho, pero mi gran duda es cuánto darle. Temo darle mucho o no darle lo suficiente. Gracias, me encanta la página!!
Gracias, me han venido muy bien!
Si se pueden conjelar pero un máximo de un mes después el sabor se les va
Mi niña acaba de cumplir 1 añito y ayer el pediatra nos dijo que, poco a poco, fueramos introduciéndole todo tipo de comidas. Pero yo no sabía por donde empezar. Acabo de descubrir esta página y me ha parecido espectacular. Recetas muy sencillas, ricas, nutritivas y muy claramente explicadas.
Mis más sinceras felicitaciones.
Por cierto, lo que no he visto han sido recetas de puré con pescado…
Muchas gracias.
q bonito
Una duda… ¿Estos purés se pueden congelar?