Menú semanal para niños a partir de 2 años
Hace tiempo os puse lo que sería un menú tipo para niños a partir de un año. Se elaboró basado en un menú equilibrado y teniendo en cuenta que a partir de esa edad los niños ya pueden comer prácticamente de todo adecuándolo siempre a su edad en cuanto a cantidades y gustos…
Teniendo en cuenta vuestro interés por los menús semanales que nos permiten organizar mejor nuestro tiempo en las comidas, he decidido incluir periódicamente menús de ejemplo para niños ajustando más la edad a la que van dirigidos. Como siempre os remito a los consejos sobre alimentación infantil que continuamente nos dan los expertos en nutrición y pediatras: no obligueis al niño a comer cantidades excesivas, crear un clima agradable en las comidas e intentar que su dieta sea variada y equilibrada.
En esta ocasión es un menú orientativo para niños a partir de dos años, aunque sois vosotras mismas las que sabréis si se lo podéis dar a vuestro hijo antes de esa edad, porque como ya os he dicho a partir del primer año salvo excepciones, los niños ya pueden comer de todo.
Si pincháis en la imagen de abajo la podréis aumentar e imprimir. Debajo de la tabla tenéis el link a las distintas recetas sugeridas.
Y no olvidéis suscribiros si queréis recibir nuestras novedades diariamente en vuestro email…
Indice de recetas para menú infantil:
- Albóndigas de bacalao y lenguado
- Batido de frutas
- Berenjena estilo patata frita
- Bizcocho de zanahorias
- Cocido suave
- Crema de calabacín
- Crema de champiñones
- Crema de cacao (Nocillla) casera
- Crepes fritos rellenos de queso
- Croquetas de jamón
- Filetes de pollo con bechamel al queso
- Filloas
- Flan de huevo
- Gominolas caseras
- Hamburguesa de pescado
- Huevos rellenos
- Lenguado al limón
- Lubina a la sal
- Macarrones carbonara a la albahaca
- Mantequilla casera
- Paella
- Puding de berenjena
- Puré de calabaza y manzana
- Rollito de pechuga de pollo relleno de queso crema
- Tortitas de manzana
- Tortitas de pescado
- Tortilla de plátanos
Imagen: Ernst Vikne
muy bueno
muy bueno ojala pudieran poner mas menus de este tipo porque es complicado hacer que los ninos coman nutritivamente,gracias
Hola: me encantaria que dieran mas ejemplos de menus semanales,, por favor
Hola a todas, lo primero muchas gracias por vuestros comentarios y por seguirnos… Estamos trabajando en la elaboración de más menús semanales que puedan servir de ayuda y orientación a todas las madres que los necesitan.
Suscribiros para seguirnos porque iremos añadiendo más menús.
Saludos
hola,te agradesco mucho estos menus .pero por favor enviame mas recetas soy abuela y los ninos de hoy en dia se cansan muy facil con lo mismo ,muy agradecida felicidades
Hola muchas gracias por estos menus espero recibir mas opciones de menus…
Hola, qué hermosa y útil página, muchas gracias por compartir! Sería fantástico que pudieras publicar un menú semanal para niños vegetarianos.
Hola Marcela, también lo tendremos en cuenta… Sabemos que los menús semanales son muy apreciados por todas las madres e intentaremos incluir menús para que se adapten a todos los niños.
¡Gracias por seguirnos!
Me encanta su pagina por sus fabulosas recetas y excelentes tips !
Pero sobre todo por facilitarnos la vida a la hora de alimentar o consentir a nuestros peques.
=) Graciass!
todo estaba buenisimo pero a mis hijos no les entraba toda la comida, siempre se dejaban algo en el plato.
Sí, es normal, Sandra. Intentamos poner menús lo más equilibrados posible, pero las cantidades siempre tenéis que adecuarlas al tamaño del estómago de los peques. Como es muy difícil cocinar tan poquita cantidad, es buena idea hacer más y luego congelarlo, así podéis repetir el menú la semana siguiente y ahorrar tiempo.
No os queremos dar la sensación con los menús de que los niños tienen que comer mucha cantidad. Tienen que comer de todo, pero catidades pequeñas.
Gracias por seguirnos, Sandra.
Menu Para Alexa
Menu para Daniela
me encantan los menus , no todos les gusta a mi hijo porque aun es pequeño pero son unas ideas fantasticas, gracias
Hoy estoy conociendo esta página de pequerectas y me resulta sensacional. Ya les plticaré como me va al cocinar y cuando mis hijos ingieran algún alimento preparado con estas recetas.
Saludos
Buenas tardes,
Ayer estuve viendo las recetas y no sé dónde ví que venían consejos para la alimentación infantil. Sólo pude leer uno de ellos por envima y rápido y decía que los niños debían probar lo alimentos 10 veces. No pude leerlo en ese momento y ahora no lo encuentro. ¿Pueden enviarmelo o indicarme dónde puedo encontrarlo?
Gracias,
me encantaria saber mas de recetas infantiles ya que cocino`para niños de una guarderia y las recetas que encontre son muy buenas
esta muy bien el menu y lo boy a intentar segui porque mis hijos son un poco raros pero esta pagina wed teda muchas ideas.
Tambien me vendria bien un taller de cocina yo soy de barcelona,alguien sabria de alguno
Acabo de descubrir esta pagina porque mi nene de dos años la comida sigue siendo en pure porque no quiere probar ni verdura en trozos ni nada que se le parezca. Antes si comia un filete de pollo o ternera pero lleva dos semanas que nanai, no se si es que le estan saliendo mas muelas que no puede, el caso es que salchichas muy troceadas, jamon serrano, galletas, espaguetis si lo come pero el resto nada, la fruta tiene que ser en potito tambien, no se si tengo que insistir mas pero tampoco quiero que se quede sin comer. Que consejo me podeis dar? Gracias
Hola! Tengo 3 ninos, uno de 7 anos, 3 anos, 1 ano y me gustaria que me mandaran menus para mis nenes se los agradesco de todo corazon. Soy una mama mexicana pero estamos recien llegados a SINGAPUR y la verdad no encuentro que cocinarles a mis ninos estoy desesperada!.. Bueno asta pronto Saludos.
la idea es estupenda para quitarte complicaciones a la hora de la cena y ademas una gran ayuda !!!gracias!!!!
me gustaria que alguien me ayudara. Tengo un niño de dos años y medio que no come nada.los pures no les quiere y el solido come dos pinchadas y el resto lo escupe.Me tiene desesperada, las horas de las comidas son un martirio.los menus me parece una buena idea, pero si comiera
tenho uma filah de 2 anos de idade tenho dificuldade de elaborar cardápios diferenciados pra ela. me ajudem
tenho uma filha de 2 anos de idade tenho dificuldade de elaborar cardápios diferenciados pra ela. me ajudem
me gustaria saber lo que puedo preparar para un niño de 6 que sea algo saludable y ademas qa se lo coma
Kisiera q me envíen los menús semanales graxias…
Me ha encantado la página!
Voy a imprimire unos menús semanales. El problema es el poco tiempo para preparar las cenas con niños pequeños. Es la hora del baño y estoy sola, como muchas mamás con todo el jaleo. No tengo mucha soltura en la cocina y lo perfecto en mi caso sería un menú compatible con niños desde 1 año a 37 (del papá).
Gracias!
hola chicos.. tengo un niño de 2 años y medio y no come nada, me gustaria darle ya comida normal sin ningun problema. AYUDAAAA
hola necesito que me hagas el favor de darme un buen recetario para un niño que cuido aveces no se que hacer con el por que casi no come y me gustaria que me ayudaran graciassssssssss
Hola: tengo una niña de de 25 meses y no se que darle de comer los pures no los quiere y si le doy comida solida come un poquito y no quiere mas y si le insisto lo suele escupir, ya no se que hacer para que coma.
hola me llamo maria del rosario del val gonzalez tengo 38 años soy madre tengo un niño de 3 años come bien pero come poco que ouedo hacer para que coma mas cosas
tengo un niño de 4 años y verdura solo se la puedo dar en pures y me gustaria que hubiera recetas de verduras y faciles de hacer
HOLA TENGO TRES HARMOSOS HIJOS DE DISTINTAS EDADES, DE 10,8,Y 6
LES ENCANTAN LOS GRANOS COMO PUEDO COMPLEMENTAR ESA ALIMENTACION PARA QUE SEA MAS ANIMADA GRACIAS Y ME ENCANTO TO PAGINA
Mis dos hijas son mañosas para comer. Se me hace muy difícil la tarea de alimentarlas. Agradeceré sus comentarios.
Hola a tod@s! Mi hija tiene 34 meses y es un poco delicada con la comida.Le chiflan macarrones, arroz, carne, pescado. Pero no quiere ningún tipo de purés y se me acaban las ideas. Agradeceré me aconsejéis q debo hacer para q coma de todo.Gracias!!