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Menú semanal infantil para niños a partir de 2 años

Menú semanal infantil

Menú semanal para niños a partir de 2 años

Hace tiempo os puse lo que sería un menú tipo para niños a partir de un año. Se elaboró basado en un menú equilibrado y teniendo en cuenta que a partir de esa edad los niños ya pueden comer prácticamente de todo adecuándolo siempre a su edad en cuanto a cantidades y gustos…

Teniendo en cuenta vuestro interés por los menús semanales que nos permiten organizar mejor nuestro tiempo en las comidas, he decidido incluir periódicamente menús de ejemplo para niños ajustando más la edad a la que van dirigidos. Como siempre os remito a los consejos sobre alimentación infantil que continuamente nos dan los expertos en nutrición y pediatras: no obligueis al niño a comer cantidades excesivas, crear un clima agradable en las comidas e intentar que su dieta sea variada y equilibrada.

En esta ocasión es un menú orientativo para niños a partir de dos años, aunque sois vosotras mismas las que sabréis si se lo podéis dar a vuestro hijo antes de esa edad, porque como ya os he dicho a partir del primer año salvo excepciones, los niños ya pueden comer de todo.

Si pincháis en la imagen de abajo la podréis aumentar e imprimir. Debajo de la tabla tenéis el link a las distintas recetas sugeridas.

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Menú semanal

Indice de recetas para menú infantil:

Imagen: Ernst Vikne

65 comentarios sobre “Menú semanal infantil para niños a partir de 2 años”

    1
  1. muy bueno

  2. 2
  3. muy bueno ojala pudieran poner mas menus de este tipo porque es complicado hacer que los ninos coman nutritivamente,gracias

  4. 3
  5. Hola: me encantaria que dieran mas ejemplos de menus semanales,, por favor

  6. 4
  7. Hola a todas, lo primero muchas gracias por vuestros comentarios y por seguirnos… Estamos trabajando en la elaboración de más menús semanales que puedan servir de ayuda y orientación a todas las madres que los necesitan.

    Suscribiros para seguirnos porque iremos añadiendo más menús.

    Saludos

  8. 5
  9. hola,te agradesco mucho estos menus .pero por favor enviame mas recetas soy abuela y los ninos de hoy en dia se cansan muy facil con lo mismo ,muy agradecida felicidades

  10. 6
  11. Hola muchas gracias por estos menus espero recibir mas opciones de menus…

  12. 7
  13. Hola, qué hermosa y útil página, muchas gracias por compartir! Sería fantástico que pudieras publicar un menú semanal para niños vegetarianos.

  14. 8
  15. Hola Marcela, también lo tendremos en cuenta… Sabemos que los menús semanales son muy apreciados por todas las madres e intentaremos incluir menús para que se adapten a todos los niños.

    ¡Gracias por seguirnos!

  16. 9
  17. Me encanta su pagina por sus fabulosas recetas y excelentes tips !
    Pero sobre todo por facilitarnos la vida a la hora de alimentar o consentir a nuestros peques.
    =) Graciass!

  18. 10
  19. todo estaba buenisimo pero a mis hijos no les entraba toda la comida, siempre se dejaban algo en el plato.

  20. 11
  21. Sí, es normal, Sandra. Intentamos poner menús lo más equilibrados posible, pero las cantidades siempre tenéis que adecuarlas al tamaño del estómago de los peques. Como es muy difícil cocinar tan poquita cantidad, es buena idea hacer más y luego congelarlo, así podéis repetir el menú la semana siguiente y ahorrar tiempo.

    No os queremos dar la sensación con los menús de que los niños tienen que comer mucha cantidad. Tienen que comer de todo, pero catidades pequeñas.

    Gracias por seguirnos, Sandra.

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  23. Menu Para Alexa

  24. 13
  25. Menu para Daniela

  26. 14
  27. me encantan los menus , no todos les gusta a mi hijo porque aun es pequeño pero son unas ideas fantasticas, gracias

  28. 15
  29. Hoy estoy conociendo esta página de pequerectas y me resulta sensacional. Ya les plticaré como me va al cocinar y cuando mis hijos ingieran algún alimento preparado con estas recetas.
    Saludos

  30. 16
  31. Buenas tardes,

    Ayer estuve viendo las recetas y no sé dónde ví que venían consejos para la alimentación infantil. Sólo pude leer uno de ellos por envima y rápido y decía que los niños debían probar lo alimentos 10 veces. No pude leerlo en ese momento y ahora no lo encuentro. ¿Pueden enviarmelo o indicarme dónde puedo encontrarlo?

    Gracias,

  32. 17
  33. me encantaria saber mas de recetas infantiles ya que cocino`para niños de una guarderia y las recetas que encontre son muy buenas

  34. 18
  35. esta muy bien el menu y lo boy a intentar segui porque mis hijos son un poco raros pero esta pagina wed teda muchas ideas.
    Tambien me vendria bien un taller de cocina yo soy de barcelona,alguien sabria de alguno

  36. 19
  37. Acabo de descubrir esta pagina porque mi nene de dos años la comida sigue siendo en pure porque no quiere probar ni verdura en trozos ni nada que se le parezca. Antes si comia un filete de pollo o ternera pero lleva dos semanas que nanai, no se si es que le estan saliendo mas muelas que no puede, el caso es que salchichas muy troceadas, jamon serrano, galletas, espaguetis si lo come pero el resto nada, la fruta tiene que ser en potito tambien, no se si tengo que insistir mas pero tampoco quiero que se quede sin comer. Que consejo me podeis dar? Gracias

  38. 20
  39. Hola! Tengo 3 ninos, uno de 7 anos, 3 anos, 1 ano y me gustaria que me mandaran menus para mis nenes se los agradesco de todo corazon. Soy una mama mexicana pero estamos recien llegados a SINGAPUR y la verdad no encuentro que cocinarles a mis ninos estoy desesperada!.. Bueno asta pronto Saludos.

  40. 21
  41. la idea es estupenda para quitarte complicaciones a la hora de la cena y ademas una gran ayuda !!!gracias!!!!

  42. 22
  43. me gustaria que alguien me ayudara. Tengo un niño de dos años y medio que no come nada.los pures no les quiere y el solido come dos pinchadas y el resto lo escupe.Me tiene desesperada, las horas de las comidas son un martirio.los menus me parece una buena idea, pero si comiera

  44. 23
  45. tenho uma filah de 2 anos de idade tenho dificuldade de elaborar cardápios diferenciados pra ela. me ajudem

  46. 24
  47. tenho uma filha de 2 anos de idade tenho dificuldade de elaborar cardápios diferenciados pra ela. me ajudem

  48. 25
  49. me gustaria saber lo que puedo preparar para un niño de 6 que sea algo saludable y ademas qa se lo coma

  50. 26
  51. Kisiera q me envíen los menús semanales graxias…

  52. 27
  53. Me ha encantado la página!
    Voy a imprimire unos menús semanales. El problema es el poco tiempo para preparar las cenas con niños pequeños. Es la hora del baño y estoy sola, como muchas mamás con todo el jaleo. No tengo mucha soltura en la cocina y lo perfecto en mi caso sería un menú compatible con niños desde 1 año a 37 (del papá).
    Gracias!

  54. 28
  55. hola chicos.. tengo un niño de 2 años y medio y no come nada, me gustaria darle ya comida normal sin ningun problema. AYUDAAAA

  56. 29
  57. hola necesito que me hagas el favor de darme un buen recetario para un niño que cuido aveces no se que hacer con el por que casi no come y me gustaria que me ayudaran graciassssssssss

  58. 30
  59. Hola: tengo una niña de de 25 meses y no se que darle de comer los pures no los quiere y si le doy comida solida come un poquito y no quiere mas y si le insisto lo suele escupir, ya no se que hacer para que coma.

  60. 31
  61. hola me llamo maria del rosario del val gonzalez tengo 38 años soy madre tengo un niño de 3 años come bien pero come poco que ouedo hacer para que coma mas cosas

  62. 32
  63. tengo un niño de 4 años y verdura solo se la puedo dar en pures y me gustaria que hubiera recetas de verduras y faciles de hacer

  64. 33
  65. HOLA TENGO TRES HARMOSOS HIJOS DE DISTINTAS EDADES, DE 10,8,Y 6
    LES ENCANTAN LOS GRANOS COMO PUEDO COMPLEMENTAR ESA ALIMENTACION PARA QUE SEA MAS ANIMADA GRACIAS Y ME ENCANTO TO PAGINA

  66. 34
  67. Mis dos hijas son mañosas para comer. Se me hace muy difícil la tarea de alimentarlas. Agradeceré sus comentarios.

  68. 35
  69. Hola a tod@s! Mi hija tiene 34 meses y es un poco delicada con la comida.Le chiflan macarrones, arroz, carne, pescado. Pero no quiere ningún tipo de purés y se me acaban las ideas. Agradeceré me aconsejéis q debo hacer para q coma de todo.Gracias!!

  70. 36
  71. deseo me envieis los menus , gracias

  72. 37
  73. hola! tengo un par de gemelitos de 2 años y son complicados para comer no les gusta nada solo pollo y pescado necesito q me ayuden estoy desesperada y no se q hacer y les gusta comer tarde

  74. 38
  75. A mi hija de dos años no le gusta el huevo de ninguna manera

  76. 39
  77. me parece muy chevere que nos ayuden con estas recomendaciones, ojala me envies mas indicaciones a mi correo
    muchas gracias.

  78. 40
  79. HOLA.TENGO UN BEBE DE 2 AÑOS Y ES DIFICIL PARA QUE COMA LA FRUTA QUE PUEDO HACER? GARCIAS ME PUEDEN MANDAR LA RESPUESTA A MI CORREO,GRACIAS

  80. 41
  81. hola tengo una niña de 2 años y aveces no me quiere comer quisiera saber como ago para saber cuanta porion de comida tengo q darle y q quede sastifecha gracias

  82. 42
  83. HOLA
    TENGO UNA BEBE DE 3 AÑOS ME GUSTARIA AQUE POR FAVOR ME ENVIARAN RECETAS AVECES NO SE QUE DARLE Y A ELLA LE GUSTA TODO, SOLO QUE NO QUIERO ABURIRLA..
    GRACIAS

  84. 43
  85. tengo una nena de 2 años y pesa 17 kilos nose sie esta bien y nose q cocinarle para q no engorde o se alimente bien

  86. 44
  87. Son muy buenos sus menus espero q sigan ponoendo mas menus y asi nos pudieran ayudar para poderle dar d comer

  88. 45
  89. excelente aporte! les agradezco este esfuerzo y de hecho lo voy a probar esta semana con mi hijo :-)
    gracias a dios el come bastante bien, no me hace problemas para nada salvo que se le ha dado por no tomar la leche… es una batalla cada toma y si no le pongo chocolate o la hago tipo mazamorra nada de tomarla
    saludos!!!
    majo

  90. 46
  91. me ha gustado las recetas, me gustaria aprender variedad de ensaladas ya q a mi hija le encanta y como hago para el pescado y carne q le gusta poco gracias, mi sofi tiene 2 años

  92. 47
  93. Yo tengo un bb de 17 meses y kome de todo pero aveces es dificil ke koma fruta entonces loke hace mi esposa eske toda la fruta la hace jugo komo la sandia la naranja, pero solo el jugo nada de agua.espero y le sirva

  94. 48
  95. Hola, tengo una peque de casi 2 años. Después de pasarlo muy mal porque prácticamente no comía de nada, ahora ha empezado a interesarse por comidas nuevas y puedo poner en práctica vuestros menús que son tan equilibrados, pero con los tiempos que corren, no podríais hacer menús con ingredientes más asequibles?
    Muchas gracias y felicitaciones por vuestro trabajo!!! :-)

  96. 49
  97. Hola tengo un hijo de 2 años, desearía que me envien mas ejemplos de menus
    gracias

  98. 50
  99. que les dire mi hija tiene dos años y no le gusta comer. lo hacia hasta hace poco y ahora no quiere nada pero nada estoy sumamente desesperada

  100. 51
  101. Tendo un hijo de 28 meses solo come la comida pasada (triturada) lo unico que come solido son los gusanitos, patatas fritas de paquete (pero se come 2 o 3) y las galletas cuetaras solo esta marca y tarde una eternidad en comersela. No hay forma que pruebe comida solida, ni dejar trozos medianos en en pure, le da fatiga e incluso ha vomitado. No muestra interes por probar nada de nada…ni este verano helados, ya estoy desesperada con el. si podeis ayudarme lo agradezco mucho. gracias

  102. 52
  103. Tengo una bebé de 6 meses, le empeze a dar papillas y como muy bien, pero sinto que le doy lo mismo, quiero darle variedad, pero me da miedo porque no se los alimentos recomendables para su edad, sesearia den mas ejemplo de menus, semanalmente, gracias

  104. 53
  105. muy rico esas recetas me las comeria yo todos los dias !!! jajaja

  106. 54
  107. hola tengo un bebe de 1 año y 8 meses y es muy dificil para comer , quisiera que me recomendaran un libro de recetas faciles de preparar y que sean nutritivas.

  108. 55
  109. que bueno que se cuenta con esta ayuda, para mamas principinates, gracias

  110. 56
  111. gracias por la ayuda que se les presta a mamas principiantes

  112. 57
  113. hola q tal, m parecen muy deliciosas y sobre todo nutritivas tus recetas
    porfiissss mándame a mi correo algunas d tus recetas mil grasias Shaw

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  115. Hola Karina, en este enlace http://www.pequerecetas.com/suscribete/ te puedes registrar gratis para recibir las recetas en tu email. Un beso

  116. 59
  117. muy buenos los menus lo unico que en cada pais a veces cambian los nombres de las verduras y debemos tomar en cuenta pero muchas gracias por las ideas

  118. 60
  119. Hola me gustaría saber de algún menú donde a mi hija de tres años le interés la Camida no le gusta comer , tengo k castigarla o ver de k forma come no se sí pudieran ayudarme gracias ….

  120. 61
  121. Por favor, me pueden mandar cuantas veces al día un niño de 2 años debe comer

  122. 62
  123. Muy buenas recetas

  124. 63
  125. Esta super!!!! Pongan mas menus estate exelente…. Apartir de hoy soy seguidora

  126. 64
  127. holaa tengo una beby de 2años y no come mucho como hago para alimentarla bien.

  128. 65
  129. hola alguien que me ayude mi bebe tiene 2años y medio y esta poco pasada de peso .pesa 47 libras y quiciera que alguien me diga que le puedo dar de comer(dieta) que sea saludable

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