Menú semanal febrero 2016, ¡viva el Carnaval!

Menú semanal para niños, febrero 2016

Como ya es habitual, te traemos un sinfín de recetas para que puedas programar cada comida del mes… ¡Así sí que empezamos el 2016 con el pie derecho! ¿Verdad?

En febrero, los platos de cuchara no pueden faltar porque nos ayudan a entrar en calor y además, ¡están buenísimos! Así que ya sabes, a mediodía te recomendaremos ricos guisos, legumbres, cremas y sopas y por la noche, te propondremos recetas fáciles, rápidas y más ligeritas porque sabemos que al volver del trabajo no apetece pasar mucho rato en la cocina. ¿Qué te parece la idea?

No te pierdas nuestro menú de febrero 2016 y descubre riquísimas recetas con verduras que ¡hasta los peques comerán! Al fin y al cabo, ¿alguién puede resistirse a una pizza de coliflor, una tortilla de berenjenas o un brócoli gratinado?

Este mes además ¡festejamos Carnaval! Por eso incluimos en nuestro menú algunas riquísimas y tradicionales recetas de Carnaval como las orejas de Carnaval, las filloas de leche o los buñuelos de viento. Mmm, se nos hace agua la boca, ¿y a ti?

Recetas fáciles, febrero 2016

En febrero nos apuntamos a las recetas de cuchara como la crema de castañas, la sopa de ajo, la fabada asturiana y el pollo en pepitoria. Para cenar, no te pierdas nuestra selección de recetas fáciles para cenas rápidas: ¿qué probarás primero, las Frikadellen alemanas o los huevos rellenos de pollo y gratinados?

Por supuesto, al preparar este menú hemos tenido en cuenta las recomendaciones nutricionales: recuerda incluir diariamente ¡frutas y verduras en tu dieta y la de tus hijos! 5 raciones por día son las recomendadas… Sabemos que esto no es sencillo, sobre todo en el caso de los niños quienes muchas veces se niegan a comer nada “verde”, por eso una de nuestras ideas es camuflar las verduras como el filete de calabacín, pavo y queso, las croquetas de coliflor o las albóndigas de espinacas.

Es importante también que no te olvides de consumir pescados y legumbres varias veces por semana. En nuestro menú encontrarás sabrosas recetas como los nuggets de pescado, las lentejas con chorizo o el salmón a la naranja.

Ya te lo comentamos pero no está de más repetirlo, en este menú semanal encontrarás muchas cenas fáciles para que puedas disfrutar del tiempo en familia ¡en lugar de estar en la cocina!

Cómo imprimir el menú semanal

Lo primero que tienes que hacer es elegir el menú que tienes que descargar dependiendo del dispositivo en el que estés viendo este artículo. Si estás en un ordenador de sobremesa o portátil, puedes pinchar sobre la imagen de arriba o en el enlace de abajo que pone Menú mensual. En caso de estar en un móvil o en una tablet, tendrás que pinchar en el enlace de abajo, donde pone “Para ver con TABLETS Y MÓVILES”. Si descargas el primero con enlaces lo verás en blanco, así que fíjate bien por favor.

Todas las recetas del menú semanal, las puedes encontrar en Pequerecetas. Si estás viendo el menú desde un móvil o tableta, recuerda que para buscarlas: puedes utilizar nuestro buscador. Si lo haces desde Google u otro buscador, tan sólo pon la palabra Pequerecetas delante de la receta que buscas, por ejemplo: “Pequerecetas patatas” (prueba todas las opciones de recetas con patatas que te damos).

También te recordamos que tienes una plantilla en blanco que te permitirá crear tu propio menú, adaptándolo a los gustos y necesidades de tu familia.

Si quieres buscar alguna variación de las recetas tan sólo tienes que introducirla en el buscador que hay en el lateral de nuestra web. Te animamos a utilizarlo a menudo: si tienes algún ingrediente y no sabes qué preparar, es suficiente con introducir el ingrediente en cuestión, por ejemplo “calabacín” y te hará una selección de nuestras mejores recetas con dicho ingrediente.

  • Para ver en ordenadores de sobremesa o portátiles aquí
  • Para ver con TABLETS Y MÓVILES aquí
  • Plantilla de menú mensual vacía aquí

2 comentarios sobre “Menú semanal febrero 2016, ¡viva el Carnaval!”

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  1. Hola el enlace para descargar el menú en tabletas y móviles, cuando lo descargo sale la plantilla en blanco. Aviso para q puedas corregir el error. Gracias

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  3. Hola, ¿cuándo vais a poner el menú de marzo? Me gustaría poder organizar ya las compras de este mes en base al menú. Gracias.

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