Calendario de frutas y verduras

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Pues hoy me he dedicado a recopilar una serie de utilidades interesantes que hay por la Red, y una que me ha gustado ha sido el Calendario de frutas y verduras que ha elaborado la OCU en colaboración con el Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino.

Y es que la mejor manera de aprovechar al máximo los beneficios de frutas y verduras es consumir las de temporada, ya que se encuentran en su mejor momento y además son más baratas.

Y ya de paso os recuerdo que en febrero las frutas de temporada son la mandarina y la naranja y las verduras el apio y la coliflor. En otro post os hablaré más detenidamente de ellas y de posibles recetas.

Os recomiendo que imprimáis los calendarios y los tengáis siempre a mano cuando vais a realizar la compra.

Calendario de frutas
Calendario de frutas

Calendario de verduras
Calendario de verduras

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