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Si os gustan las magdalenas caseras os aseguro que estas magdalenas de zanahoria caseras os van a volver locos.
Y si vuestra pregunta es ¿saben a zanahoria…?, solo te puedo decir que las hagas e invites a quien las pruebe a que te diga de qué están hechas ¡les sorprenderá saberlo!
Tras oír todo esto, ¿quién se resiste a probar estas magdalenas de zanahoria?
Receta de muffins o magdalenas de zanahoria
Ingredientes
- 150 g zanahoria
- 120 g de harina integral
- 40 g de harina de trigo
- 40 g de harina fina de maíz
- 5 g de levadura en polvo
- 160 g mantequilla
- 200 g de azúcar
- 5 g de canela en polvo (aprox. ¾ cucharadita)
- 2 huevos grandes
Cómo hacer magdalenas de zanahoria caseras
Preparamos la masa de las magdalenas
- Precalentamos el horno a 180ºC.
- Pelamos y rallamos las zanahorias con un rallador fino en un bol grande.
- Tamizamos las harinas, la levadura y una pizca de sal sobre la zanahoria.
- Añadimos el resto de ingredientes para las magdalenas y batimos bien.
Horneamos la masa de las magdalenas de zanahoria
- Vertemos la masa sobre los moldes de magdalena. Recordad que solo debéis llenar 3/4 partes para que no se salga del molde.
- Cocemos en el horno precalentado durante 40 minutos hasta que estén doradas.
Cómo acompañar los muffins o magdalenas con zanahoria
Dejamos enfriar y ya solo queda tomarlas con un buen vaso de leche o un café.
¿Qué te han parecido estas magdalenas de zanahoria? ¿Sabías que la zanahoria es el alimento más rico en betacaroteno? Una sustancia que tras ser absorbida por nuestro cuerpo se transforma en vitamina A o retinol, vitamina esencial para la visión, el buen estado de la piel, los tejidos y para el buen funcionamiento de nuestro sistema de defensas.
Además está especialmente recomendada para periodos de crecimiento, embarazo y lactancia materna, porque la zanahoria es muy buena fuente de yodo y de provitamina A. El aporte adecuado de vitamina A en niños contribuye a un buen crecimiento y desarrollo óseo, además de proteger al organismo frente a las infecciones. Y si tenéis dudas sobre si pierde sus propiedades al cocinarla os diremos que la disponibilidad del beta-caroteno aumenta con la cocción, por lo que no solo no pierde sus propiedades sino que las aumenta.
Si te gustan las recetas con zanahoria en repostería prueba también el bizcocho de zanahoria, o, si lo prefieres, la versión de bizcocho de zanahoria con nueces. No te pierdas tampoco la tarta de zanahoria o las deliciosas galletas de zanahoria.
¿Qué te parece, te vas a animar a preparar estas magdalenas caseras de zanahoria? ¡Ya nos contarás!
1 comentario
liliana
No lleva leche?