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Comienza un nuevo año, y de vuelta a la rutina, nada mejor que empezar con una serie de buenos propósitos, entre ellos organizarse mejor en la alimentación infantil y de toda la familia.
Como os hemos repetido en numerosas ocasiones programar un menú semanal es perfecto para economizar tanto en tiempo como en dinero, ya que nos ayuda a planificar nuestra despensa. Por otro lado nos evita el estrés de tener que estar pensando continuamente qué preparar cada comida…
Como sabéis tenéis una sección en Pequerecetas dedicada a los menús semanales, donde periódicamente os vamos proponiendo ideas de menús equilibrados y fáciles para toda la familia. Pero nuestros menús no dejan de ser sugerencias que vosotros podéis adaptar a vuestros gustos o a vuestra despensa. Para ello os recordamos que disponéis de una plantilla de menú semanal que os podéis descargar gratuitamente, y con la que podréis planificar sin problemas vuestros propios menús infantiles o familiares. ¡Esperamos una vez más que os resulte útil!…
Para descargar el menú sólo tenéis que pinchar sobre la imagen, y si queréis ir directamente a las recetas propuestas, sólo tenéis que ir a los enlaces que aparecen abajo agrupados por días.
Lunes
Galletas caseras
Puré de zanahorias
Canelones de pollo
Bizcocho de yogur
Pescado en hojaldre
Recetas de ensaladas
Martes
Espaguetis a la carbonara
Almendras
Sandwich de atún
Patatas rellenas
Miércoles
Muffins de arándanos
Sopa Minestrone
Pastel de merluza
Coulant de chocolate
Batido de fruta
Pastel de macarrones
Jueves
Potaje de garbanzos
Pan de molde
Ensalada de arroz
Kebab
Tzatziki
Viernes
Galletas de chocolate
Terrina de queso
Merluza al yogur
Rosquillas de anís
Masa de pizza a los 4 quesos
Mousse de chocolate
Sábado
Lenguas de gato
Ensaladilla Rusa
Muslos de pollo al horno
Postres de chocolate
Batido de galletas Oreo
Pastel de verduras
Domingo
Desayuno inglés: Muffins de huevos con bacon
Pastel de cabracho
Libritos de lomo con queso
Flan de turrón
Tarta de manzana
Galletas saladas de verduras
3 comentarios
Jose
no me parece adequado este menu para ningún niño. como es posible que el viernes les deis tres dulces una pizza y solo una fruta?? un niño que coma así, al pasar un año va a pesar 200 kilos!
MiRc
Todo esta perfecto pero…. por q pura leche y harina para desayunar? Eso es un desayuno?
janeth
me gustaria saber si es apartir de dos años. nucgas gracias