Consejos para que los niños coman verduras: Ponle nombres
¿Vuestro hijo no come verdura de ninguna manera? ¿Habéis intentado todos los trucos imaginables y prometido (nada recomendable) todos los regalos del mundo si se comía el brócoli?… Prueba este nuevo truco: Ponle nombre a las verduras…
Un nuevo estudio de la Universidad de Cornell demostró que darle nombres atractivos a las verduras, como las “zanahorias con visión de rayos X” y los “Tomates de fuego”, hacía que los niños en edad preescolar pidieran más. Cuando a 186 niños de 4 años de edad les dieron zanahorias llamadas “Zanahorias con visión de rayos X”, comían dos veces más que cuando simplemente les dabas “zanahorias”.
El estudio también mostró que la influencia de esos nombres podría persistir, ya que los niños continuaban comiendo un 50% más de zanahorias incluso en los días que no las “etiquetabas”.
Desde PequeRecetas siempre os insistimos en hacer de la comida un momento divertido para los niños, ya que su prioridad en esta edad es jugar, y en este caso poner nombres divertidos hace que la comida sea más divertida.
Así que ya sabéis, la próxima vez que saquéis un plato de verdura presentárselo a vuestro hijo como “el árbol de brócoli de los dinosaurios” o “las judías verdes mágicas”….
Fuente: supernanny
hola,tengo un niño de 19 meses y no quiere comer verduras ,he probado de todo pero no ha habido resultado haber si me podriais aconsejar.gracias
hola,tengo un hijo de 19 meses y no quiere comer verduras ni verlas y a veces tambien me las veo negras para que se tome su leche que me recomendais.
Hola, tengo un hijo de 4 años, y lo que yo hago para incitarle a que coma verduras es contarle lo que sus superhéroes comían de niños para ser así de incríbles. Por ejemplo: Batman es tan fuerte por que come mucha comida de color verde, y para ser tan rápido como Flash, debemos comer cosas de color naranja o amarillo, los alimentos de color blanco para ser superlisto, etc, pero eso sí, las chuches y los refrescos no valen, eso son sólo para las fiestas y los domingos.
Es verdad que les encanta que los alimentos tengan nombres especiales. Yo le digo a los mios por ejemplo que los guisantes son pelotitas estraterrestres del espacio y les hace gracia y se los comen, jeje. Lo que hay que inventar a veces para que se animen a probar cosas nuevas.
A los que comentais lo del niño de 19 meses yo os recomendaría mucha paciencia, no agobiarlos e ir poniéndole los alimentos varias veces espaciado varios días, al final un día u otro se animan a probarlo y descubren que les gusta. Si les poneis 4 ó 5 ingredientes en el plato uno u otro se animan a probar. En mi caso al menos así me ha funcionado.