Más de 50 recetas con atún (comidas y cenas fáciles con atún)
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Hemos querido reunir algunas de nuestras recetas con atún en un solo post para facilitaros la búsqueda, porque sin lugar a dudas están entre las recetas que más buscáis en nuestra web.
Y además cuando se trata de recetas con atún en lata tienen la ventaja de ser rápidas y sacarnos de un apuro cuando no sabemos qué cocinar.
Pero claro está que no dejaremos de lado las recetas de atún fresco porque es un pescado realmente delicioso y vale la pena incluirlo en el menú también de este modo. Tenemos recetas de atún para todos los gustos: empanadas con atún, guisos, pastas, arroces, comidas y cenas fáciles y rápidas con atún y mucho más, así que no os perdáis ni una sola de ellas.
Recetas con atún de lata fáciles y sanas
Pero sin duda las recetas con atún de lata son las que nos resultan más prácticas en los momentos en que tenemos que resolver la comida o la cena con lo que hay en casa, y claro está son también más económicas. Además es más que sabido que el atún en lata da muchísimo juego, y para muestra son más que suficientes todas las recetas que hemos recopilado para vosotros.
Berenjenas de atún a la Siciliana
La pinta de estas berenjenas rellenas de atún a la Siciliana lo dice todo ¿verdad? Una receta sencilla y muy sabrosa que conquistará a todos en casa. No te pierdas esta receta:
Espaguetis de calabacín con atún
Si en casa tenemos dificultades para incorporar la verdura en el menú de los peques, estos espaguetis de calabacín con atún son una buena opción, parecen espaguetis de pasta ¿verdad? Con la salsa de tomate y atún quedan deliciosos e incluso podemos pelar el calabacín para que no quede rastro de verde “delator”:
Arroz meloso con atún
Un plato completo, sencillo y nutritivo, un arroz meloso con atún que seguro que conquista a todos y lo tenéis listo en en momento:
Espaguetis con atún
La pasta y el atún se llevan de maravillas, pero puede que no conozcáis esta receta de espaguetis con atún que os aseguramos, está buenísima. El queso mascarpone aporta cremosidad a la salsa, y prácticamente se prepara en el mismo tiempo en que la pasta se cuece, una receta rápida y deliciosa.
Albóndigas de atún con tomate
No podían faltar las albóndigas de atún con tomate. A casi todos los peques les encantan las albóndigas, son un modo estupendo de proponerles diferentes ingredientes, solo tenemos que acompañarlas con un arroz blanco o, como en este caso, con unos espaguetis apra que se conviertan en su comida favorita.
Comidas ligeras con atún para toda la familia
A continuación te dejamos una serie de comidas ligeras por si quieres mantener tu peso de una forma deliciosa. Son comidas ligeras con atún para toda la familia, verás como te gustan:
Champiñones rellenos de atún
¿Cómo podemos usar el atún si estamos siguiendo una dieta hipocalórica y estamos cansados de las ensaladas? Pues estos champiñones rellenos de atún son la respuesta, ricos tanto templados como fríos.
Rollitos de col rellenos de pisto con atún
Otra receta saludable con atún, con muchas verduras, una verdadera bomba de nutrientes perfecta para que todos, grandes y peques, comamos de manera equilibrada, estos rollitos de col rellenos de pisto con atún os conquistarán.
Cuscús de coliflor con atún
¿No sabes cómo incorporar la coliflor en el menú? Este cuscús de coliflor con atún es una propuesta muy original y muy ligera, y el sabor de la coliflor queda mucho más suave de lo que nos podríamos esperar, casi ni se percibe.
Pimientos rellenos de arroz y atún
Ya os dejamos unas berenjenas rellenas, ahora es el turno de estos pimientos rellenos de arroz y atún. Es una receta facilísima, tan solo tenemos que saltear el arroz con el atún y rellenar los pimientos, que se cocinarán en el horno.
Alcachofas rellenas de atún
Y siguiendo con las verduras rellenas, una combinación ganadora: alcachofas rellenas de atún con mayonesa con una capita de crujiente queso gratinado al horno, mucho más que buenas, ¡buenísimas!
Recetas de atún fáciles y rápidas
Estas son recetas con atún de lata que tendrás listas en menos que canta un gallo. Algunas de ellas incluso las puedes preparar con antelación para tener listas cuando llegue el momento:
Pastel de atún con pan de molde
Un pastel de atún con pan de molde puede resolver una cena o ser un entrante o aperitivo delicioso, es perfecto para el verano aunque se come muy bien también en invierno, podemos dejarlo listo con antelación y con la decoración que os proponemos además quedará de lujo en una mesa especial.
Huevos rellenos de atún
Entre todas las posibles recetas de huevos rellenos el atún es un gran protagonista, se puede combinar con diferentes ingredientes y el resultado es siempre un éxito. Esta es nuestra receta de huevos rellenos de atún
Canelones de atún
Amantes de la pasta, esta receta os conquistará: si os gustan los clásicos canelones de carne pero sois muy fans del atún, cuando probéis estos canelones de atún tocaréis el cielo con las manos.
Croquetas de arroz rellenas de atún
Parecen croquetas, pero no llevan una masa de bechamel, son bolitas de arroz rellenas con atún. Son riquísimas, suaves, divertidas y perfectas para utilizar una arroz blanco que nos haya sobrado, aunque bien podemos hacerlas con un arroz con tomate, o preparar un poco de arroz especialmente para hacer esta receta de croquetas de arroz rellenas de atún.
Empanadillas de atún al horno
En casa estas empanadillas de atún al horno forman parte del menú habitual porque además de ser deliciosas se preparan en un pispás. Así que os recomendamos tener siempre unas obleas para empanadillas en el frigorífico porque os salvarán más de una cena.
Patatas rellenas de atún al horno
A la hora de preparar platos contundentes y nutritivos a la vez que económicos, las patatas rellenas de atún al horno se llevan un premio. Gratinadas con un poco de queso emmental (podéis usar otro si preferís) se vuelven irresistibles.
Pastel frío de atún con tomate
Este pastel frío de atún con tomate se cocina en 10 minutos al microondas, y luego se toma frío, perfecto para mesas especiales.
Conchas de pasta rellenas de espinacas y atún
Ya lo decíamos antes que el atún se lleva muy bien con la pasta, y estas conchas de pasta rellenas de espinacas y atún lo demuestran: un formato de pasta llamado “conchiglioni”, que son en práctica unas conchas bastante grandes, perfectas para rellenar y gratinar al horno.
Ensaladas con atún
Es probable que las primeras recetas con atún que nos vienen a la cabeza sean las ensaladas. Y es que cualquier ensalada, si le añades atún, ¡está mucho más buena!
Ensalada de atún con garbanzos
Excelente modo de comer legumbres, sobre todo en verano, una ensalada de atún con garbanzos lo tiene todo, probadla con pan de pita:
Ensalada de arroz y atún
Las ensaladas de arroz se pueden preparar con muchísimos ingredientes, y entre las 10 recetas que os proponemos hay 2 que llevan atún.
Ensalada de pasta con atún
También las ensaladas de pasta dan muchas posibilidades, y especialmente en verano son un modo estupendo de incluir la pasta en el menú. Claro está que no podía faltar una ensalada de pasta con atún entre nuestras propuestas:
Y en este vídeo con 3 recetas de ensalada de pasta os proponemos otra opción con atún, limón y calabacín a la plancha, realmente deliciosa:
Tomates rellenos de atún
Los tomates rellenos de atún son ideales para una cena de verano, pero claro que como entrante en cualquier época del año también son una maravilla. Además son tan fáciles que prácticamente se hacen solos. ¿te los vas a perder?
Ensalada de patata y atún
Una ensalada de patata y atún con patatas, guisantes, tomate, huevos cocidos, cebolleta y por supuesto atún, lo tiene absolutamente todo, no necesitas nada más.
Ensalada de quinoa y atún
Esta ensalada de quinoa, con aguacate, mango y atún, enamora ya con sus colores, y os aseguramos que cuando la probéis os la vais a quedar para siempre en vuestro recetario.
Aguacates rellenos de atún
¿Te gustan los aguacates rellenos? Entonces te van a fascinar estos aguacates rellenos de atún, podríamos decir que se trata de una ensalada de aguacate presentada de una manera diferente. Un plato súper nutritivo, ya que une todas las propiedades beneficiosas del aguacate y del atún.
Recetas con atún para niños
A los peques les suelen gustar las recetas con atún, pero hay algunas que sin dudarlo les encantan. Te aseguramos que con estas recetas comerán con más ganas que nunca.
Hojaldre relleno de atún
Que no os engañe la extraordinaria pinta de este hojaldre relleno de atún en forma de pez: es facilísimo de hacer, con muy pocos ingredientes y para hacer esta forma tan bonita solo hay que hacer unos pocos cortes.
Huevos rebozados rellenos de atún
Antes habíamos hablado ya de los huevos rellenos de atún, y que admiten muchas variantes. A ver si se os hubiera ocurrido esta, unos huevos rebozados rellenos de atún.
Macarrones con atún
Clásico entre los clásicos, los macarrones con atún de toda la vida tienen el éxito asegurado entre grandes y peques.
Croquetas de atún con patata y queso
Las croquetas y los niños se llevan muy de acuerdo… en particular estas croquetas de atún con patata y queso les conquistarán porque son muy suaves gracias al puré de patatas y el queso crema.
Pastel de patata y atún gratinado al horno
Otra combinación de patatas con atún, esta vez en forma de pastel, con una cubierta crujiente de queso que le da un toque delicioso. Este pastel de patata y atún gratinado al horno es muy fácil de hacer y a los peques les encanta.
Gusanito de atún para niños
¿Qué os parece este gusanito de atún para niños? Son bolitas de atún y queso crema, crujientes por fuera y cremosísimas por dentro, perfectas para todos, niños y grandes.
Hamburguesa de atún
No hay peque que se resista a las hamburguesas, y con solo ver la pintaza de esta hamburguesa de atún estamos seguros que nadie resistirá a la tentación de probarlas.
Croquetas de atún
Si antes hemos visto la receta de las croquetas de patata y atún, no podíamos dejar de lado las croquetas de atún más tradicionales, con masa de salsa bechamel.
Cenas rápidas y fáciles con atún
No hace falta decir que las latas de atún que solemos tener en la alacena nos pueden resolver muchas cenas de último momento. He aquí unas cuantas ideas:
Tortitas con atún
Rapidísimas y deliciosas, estas tortitas con atún son una cena fácil y sana, acompañadlas con una ensalada o unas verduras al horno para completar un menú saludable.
Empanada de atún
La empanada de atún no necesita presentaciones: fácil y rápida, riquísima tanto templada como fría, ideal para dejar lista con antelación, llevarla en el tupper… ¡es que lo tiene todo!
Pimientos de piquillo rellenos de atún
Los pimientos de piquillo rellenos de atún se preparan en 5 minutos, os lo prometemos. Si los queréis servir calientes, os sugerimos la salsa bechamel, y para comerlos fríos la mayonesa, ¡vosotros escogéis!
Pastel de atún al horno
Este pastel de atún al horno es uno de los platos de cabecera de las cenas en casa. Os contamos un secreto, además de usar leche evaporada como os sugerimos en la receta, probadlo también reemplazándola por queso crema o requesón, o una combinación de ambos.
Paté de mejillones y atún
Hablando de aperitivos, este paté de mejillones y atún es un lujo que tendréis listo en un abrir y cerrar de latas, porque se hace con mejillones en escabeche… ¿os imagináis qué delicia?
Lasaña de atún
Podéis preparar la lasaña de atún tanto en invierno como en verano, porque os proponemos dos versiones, una caliente y una fría.
Sándwich de atún
Cena rápida que conquista a todo el mundo, os proponemos 4 versiones del sándwich de atún: clásico con lechuga y tomate; con queso gratinado; con aguacate y con salsa pesto.
Croquetas de atún sin gluten
Hemos ya visto la receta clásica de las croquetas de atún, pero ¿qué pasa si en casa hay alguien celíaco o intolerante al gluten? En ese caso estas croquetas de atún sin gluten os vendrán muy bien.
Guacamole con atún
El típico guacamole mexicano se pone todavía más bueno con nuestro ingrediente estrella, no dejéis de probar este guacamole con atún:
Quesadillas de atún
Y siguiendo con la comida mexicana, también hemos “atunizado” a las deliciosas quesadillas de atún, os aseguramos que esta receta os conquistará:
Pizza de atún
¿Alguna vez probasteis la pizza de atún? Es una variante realmente deliciosa y la pinta lo dice todo ¿no os parece?
Sushi Roll de atún con mayonesa
Cuando el clásico sushi con pescado crudo no os convence, o si queremos que lo coman los niños, la opción del Sushi Roll de atún con mayonesa es realmente genial.
Tortilla con atún
Para terminar nuestra fantástica recopilación de recetas fáciles con atún, os sugerimos la tortilla de patatas con atún. También puedes hacer una versión de tortilla de patatas rellena de atún, o unos rollitos de tortilla rellenos de atún con queso untable y espinacas, que se pueden incluso dejar listos con antelación, pero son tan rápidos de hacer que incluso no hace falta.
Recetas con atún fresco
Y si lo que buscáis son recetas con atún fresco, os animamos a ver nuestra recopilación porque os va a encantar, ya que vais a encontrar tanto recetas con atún tradicionales, como el atún encebollado, el atún a la plancha o el marmitako, a otras de tipo oriental, como el tartar de atún o el tataki de atún fresco:
¡Estamos seguros que guardaréis este recetario en vuestros favoritos porque os resolverá la comida o la cena muchísimas veces!
El atún es un pescado azul súper nutritivo, rico en ácidos grasos Omega-3 esenciales para el desarrollo del organismo, ya que contribuyen a regular los niveles de colesterol y triglicéridos en nuestra sangre.
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‘Me ha guistado casi todas estas recetas